飲用瘦腿茶，可以調理體質、滋養肌膚，讓瘦腿不再是難事。今天，小編就給大家推薦5款超有效瘦腿茶，按照配方DIY起來吧！

　　瘦腿好難?喝瘦腿茶方便又有效!今天，愛美小編分享5款超有效瘦腿茶，幫助消除腿部水腫、燃燒脂肪，讓瘦腿變得不再難!

　　1、白朮瘦腿茶

　　材料：白朮10g，烏龍茶3g。

　　做法：將烏龍茶和白朮放入杯中，倒入沸騰的開水沖泡，直到沖至味淡。

　　功效：健脾益胃，利尿消腫，並有降血糖的功效。

　　2、洛神玫瑰花瘦腿茶

　　特點：燃燒體內多餘脂肪、滋補養顏

　　忌用者：腸胃弱，手腳冰冷者

　　配料：洛神花半勺，陳皮3克，玫瑰花半勺

　　作法：將洛神花和玫瑰花苞洗凈，用沸水500cc沖開後，浸泡10分鐘便可飲用。

　　3、苓桂瘦臀瘦腿茶

　　材料：茯苓2錢，玉米須1錢，白朮1錢，桂枝2錢。

　　做法：將所有藥材洗乾淨，放入砂布袋中，然後放入茶壺中，加入開水沖泡15分鐘，再加少許糖即可飲用，也可直接加水煮10分鐘，再加冰糖調味即可。

　　功效：健脾胃，利濕消腫，可幫助排除體內多餘水份。

　　服用時機：餐與餐之間當茶水飲用。

　　4、茯苓消腫瘦腿茶

　　材料：茯苓5g，白朮3g，鬱李仁3g，花茶3g。

　　做法：將所有材料放入茶杯中，倒入沸騰的開水沖泡，直至沖至味淡。

　　功效：健脾消腫，有效瘦腿。

　　5、去濕消水腫瘦腿茶

　　材料：陳皮15g，車前子(包煎)15g，蒼、白朮各20g，桑白皮15g，茯苓20g，桂枝15g，益母草15g，厚樸10g，澤瀉15g，瓜蔞20g、半夏15g、生甘草10g、丹參20g、柴胡15g、竹茹20g。

　　做法：將所有材料放入砂鍋中，加水煎服。

　　功效：健脾利水祛濕，幫助清除體內多餘水份及毒素。