當你真正開始愛自己 

當我真正開始愛自己，
我才認識到，所有的痛苦和情感折磨，都只是提醒我，活著，不要違背自己的本心。
今天我明白了，這叫做真實

當我開始真正愛自己，
我不再犧牲自己的自由時間，不再去勾畫什麼宏偉的明天。今天我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛，讓心歡喜的事，用我的方式，以我的韻律
今天我明白了，這是單純

當我開始愛自己，
我不再渴求不同的人生，我知道任何發生在我身邊的事情都是對我成長的邀請
如今，我稱之為成熟

當我真正開始愛自己，
我才懂得，把自己的願望強加於人，是多麼無禮，就算我知道，時機並不成熟， 那個人也還沒有準備好，就算那個人就是我自己，
今天我明白了，這叫做尊重

當我開始真正愛自己，
我才明白，我其實一直都在正確的時間，正確的地方，發生的一切都恰如其分，由此我得以平靜。
今天我明白了，這叫做自信

當我開始真正愛自己，
我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤，不做後悔的事，我今天明白了，這叫做謙遜

當我開始真正愛自己，
我開始遠離一切不健康的東西，不論是飲食和人物，還 是事情和環境，我遠離一切讓我遠離本真的東西。
從前我把這叫做「追求健康的自私自利」，
但今天我明白了，這是自愛

當我開始真正愛自己，
我不再繼續沈溺於過去，也不再為明天而憂慮，我只活在一切正在發生的當下，我只需活在此時此地，
如此日復一日，這就叫完美

當我開始真正愛自己，
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態，但當我喚起心靈的力量，理智就變成一個重要的夥伴，
這種組合我稱之為，心的智慧

我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題，因為即使星星有時也會碰在一起，從而形成新的世界，
今天我明白，這就是生命