有個男子覺得自己的人生不順遂，生活很不快樂。於是他來到山中一間禪寺，要求暫住，希望禪師能予以開示，拔除他的煩惱。禪師答應了，只有一個要求：
    「環繞禪寺的樹籬笆已經很久沒修剪了，但我們禪寺中人手不夠。你住在這裡的期間，可以幫助我們將樹籬笆修剪平整嗎？」

    男子一口答應了。男子決定從禪寺門口的樹籬笆開始修剪。

    這間禪寺占地非常廣大，樹籬笆的長度也很驚人。大約過了一星期，男子終於剪完一圈，但他赫然發現，一週前才修剪過的位置，竟然又已經枝繁葉茂了！男子覺得很傷腦筋，於是前去詢問禪師：
    「大師，現在正值夏日，草木的生長速度之快，遠超過我修剪的速度。我現在該怎麼辦？」

  禪師只說了一句話：「繼續修剪！」

    男子剪了一圈又一圈，皮膚被曬的黝黑，手掌也生出厚厚的繭。當禪師又叫他繼續剪的時侯，男子忍不住惱怒起來：
「自從我來到禪寺，您從未給我開示，只是叫我剪樹，我受不了了！」
    
禪師反閂：「你為什麼不繼續剪樹？」
    「因為永遠剪不完啊！」
    「你的煩惱也是如此。

      任何人都希望自己「沒有煩惱」，但這其實只是一種奢望。若把人生旅途比喻為山間的泥土小徑，那麼煩惱就像雜草，有些路段的草少一點，有些路段的草多一點，有些時侯雜草甚至掩蓋了我們的去路……但無論多寡，煩惱總是存在的。

      很多人希望「拔除煩惱」，但那也是不可能的。

    然而，面對煩惱時，我們儘管不能「除根」，但必須學會「斬草」的功夫。懂得面對煩惱，進而解決煩惱，最後放下煩惱，肩肪上的重擔也就在不知不覺中慢慢減輕了。
  
 美國人際關係大師戴爾，卡耐基說：「憂慮每天都會產生，不在於如何去預防，而是當憂慮來時如何去面對！」