相信近日提到臺北內湖女童遭割喉死亡事件，大家都會表達出「好可怕、怎麼會這樣、他有精神病吧！這個社會生病了嗎？」這些憂慮、恐慌及謾罵等言語及情緒，甚至開始對人際間產生不安全感，懷疑四周的人，尤其是陌生人是否對我有敵意、是否要傷害我。然而，大眾對於精神病人的誤解，往往是更加深恐慌的關鍵。

以物質逃避內心無力感

在傳統社會裡，人與人之間很親密，與左鄰右舍會打招呼及互相關心，但在現今講求速度的社會，人際關係容易冷漠，易衍生焦慮等情緒困擾，嚴重時產生恐慌、憂鬱，容易以網路或酒精、毒品等物質試圖逃避內心的無力感，而長久使用可能伴隨身心疾患。

精神疾病≠暴力行為

社會大眾往往認為精神病人具有攻擊性，對精神疾病的誤解及迷思，導致精神病人成了人人害怕的對象，當被貼上精神疾病標籤後，常常讓精神病人及其家屬抬不起頭。然而，精神醫療相關研究證實，精神病人的攻擊性並未比一般人高，但媒體往往將有暴力行為的個案直接與精神疾病做連結，造成社會大眾的誤解和恐慌。

多些關懷　早點發現

臺南市政府衛生局呼籲應重拾人際關係，以關懷的言語及溫暖的態度拉進彼此距離。而勿以異樣眼光看待有身心疾患困擾的朋友，請社會大眾及家屬多給予支持、鼓勵及關懷，大多數的精神病人若能早期診斷、適當治療，仍可穩定地回歸社區裡生活。另外，若發現自己或身旁的親朋好友出現如：憂鬱、焦慮、活動量明顯減低或增加和睡眠變差等情形，應儘早尋求專業諮詢或精神科醫療人員評估，早期發現、早期治療讓疾病的預後變好。