常吃它助你越活越年輕下面就仔細來介紹下紅糖雞蛋的一些簡單做法方法一

材料

雞蛋、紅糖、生薑片。

做法

1準備好雞蛋、紅糖、薑片。

2雞蛋打到碗裡、紅糖切碎、薑切成小片。

3然後準備一個小一點的鍋，在小鍋裡裝入適量的清水，等它燒開後，轉小火繼續。

4輕輕倒入雞蛋。

5加薑片。

6煮一會，輕輕把雞蛋翻一面。

7然後就可以把紅糖慢慢的放到小碗裡，加入一些適量的開水來稀釋融化紅糖。

8雞蛋煮好後，輕輕把雞蛋舀起來放入紅糖水裡。

方法二

原料

黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量。

做法

1將黑糯米酒放入煲裡，加清水1碗。

2煮滾後10分鐘將雞蛋打破去殼，放入煲裡。

3再加入紅糖，煮至糖溶解即可食用。

方法三

原料

雞蛋1顆，紅糖適量。

做法

1取豆油適量，2個雞蛋、30克紅糖(用少許水攪拌)。

2將豆油放鍋內燒熱;再將打散雞蛋與紅糖攪拌後倒入鍋內煎熟，空腹服用。

紅糖雞蛋的功效作用月經也會排得較為順暢.經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。

不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。

紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。

孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復。

且對產後子宮的收縮，恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐。

此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。

冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦，清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

紅糖水也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹，腰緊癥狀。

紅糖加桂圓，薑汁共煮，有補中補血效果;取番薯，紅糖，薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

結語：以上就是為您介紹的紅糖雞蛋，你們都瞭解了吧。這對於喜歡吃紅糖雞蛋的人來說，真的是極好的。看了上面說的紅糖雞蛋做法以及紅糖雞蛋的功效，感興趣的就去試試看吧。