1.遛狗讓你養成適度運動的好習慣。

儘管有時候，特別是在寒冷的季節，遛狗似乎是特別讓人討厭的事。但是遛狗可以幫你做更多的運動。2006年加拿大的一項研究發現，養狗的人比那些沒養狗的人更趨向於做適度的體育活動。養狗的人每周平均走300分鐘，而不養狗的人平均每周只走168分鐘。

2.狗狗是人與人之間的情感紐帶。

塔夫斯大學卡明斯學院的一項研究發現，養寵物的人自身的人際關係和社會關係也會因此獲益。研究人員調查了500名18歲到26歲的研究對象，發現那些對寵物有強烈依戀感的人，人際交往更緊密。他們還發現，越喜歡寵物的人，越是善解人意。

3.狗狗可以確保你不會吃過敏的東西。

佛羅里達州幼犬訓練學院訓練狗狗可以聞到房間裡的花生，哪怕是只有一點點。這對那些對花生強烈過敏的人特別有用。那些狗狗能力超強，餅乾中的花生或包裝起來的糖果里的花生，它們都能檢測出來。

4.狗狗可以幫人從創傷中恢復。

狗已經被證明有助於士兵從創傷後應激障礙中恢復。

5.你的狗會強迫你去與人交流。

如 果你養了一隻狗，就一定得與人交往，因為你得帶著狗去公共場合。你身邊有了那麼一隻可愛的狗，人們會停下來和你打招呼。某些情況下，這些互動可能會改變你 的一生。

6.狗狗可以平撫壓力

布法羅大學心理學教授Karen Walker進行了一系列測試，證明狗能幫助人們降低日常生活的壓力。

看到這裡還等什麼？

快養一隻屬於自己的狗狗吧！