看官大大，你有沒有經歷過發熱、惡寒、頭痛的痛苦？有沒有沒有經歷過鼻塞、流鼻涕、咽喉痛的困擾？如果你的回答是沒有，那你應該是來自火星，或者你上輩子拯救了銀河系！人食五穀雜糧，幾乎沒有一個人未曾患過感冒。當然也擺脫不了以上症狀的困擾！怎麼辦呢？看下文！

感冒是春天最常見的一種傳染病。以發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏為主要症狀。推薦以下5個實用單方！

實用單方

1、辛夷花、蒼耳子治鼻塞流涕

(1)辛夷花：又名玉蘭花、術筆花。功效是散風寒，通鼻竅。

(2)蒼耳子：功效是通鼻竅，祛風濕，止痛。用於感冒鼻塞、流涕或鼻炎。用量3~10g，水煎服，或泡水代茶飲。

2、石膏、大米治發熱

石膏是《傷寒論》中最有名的退燒處方「白虎湯」的主藥，大米能護胃生津。取石膏30g，大米50g，兒童減半，水煎服。有較好的退熱作用。

3、川芎、茶葉治頭痛

川芎：功效是活血行氣，祛風止痛，是治頭痛的要藥。取川芎15~30g，綠茶10g，水煎服。

4、重樓、浙貝治咽喉痛

(1)重樓：別名蚤休，功效是清熱解虛，消毒止痛。對各種咽喉疼痛都有效。每日用量5~15g，水煎服或研末吞服。

(2)浙貝母：功效是清熱、化痰、散結。

5、銀花、貫眾防流感

銀花和貫眾二藥均有清熱解毒的作用。二藥合用，其作用更好。

取銀花50g，貫眾100g，水煎服。

感冒必備知識

感冒一年四季都可發病，春季發病率較高，能誘發及合併多種疾病。了解一些感冒的知識，並積極預防是很有意義的。

普通感冒與時行感冒

感冒發病不分性別、年齡、地區、職業，任何人群都可以發病。一般症狀較輕，發病人數不多，為普通感冒，若症狀較重，在一個時期內廣泛流行，不分男女老少，症狀相似者，中醫稱為時行感冒，西醫稱流行冒。

合併症多

一般來說，感冒病情輕、病程短，若無併發症5-10天可自愈，但實際上並非完全如此。感冒後10天不愈的，20天不好的，也屬常見，原因是合併症多。常見的合併症有：①急性腎小球腎炎，②風濕熱，③副鼻竇炎，④中耳炎，⑤急性支氣管炎，⑥急性扁桃體炎，⑦咽炎，⑧咽喉炎(聲音嘶啞)。

誘發病多

可誘發其慢性病呈急性發作。如慢性支氣管炎急性發作，肺氣腫急性發作，慢性肺心病急性發作，哮喘急性發作。因此，慢性病患者，提高對本病的認識頗有意義。

傷風者多

「風」是感冒的主要病因。中醫認為風、寒、暑、濕、燥、火六種氣候異常變化，跟疾病的發生有密切關係。風為春季的主氣，春天風大，故春天感冒發病率高。抵抗力差，吹著風，受著寒，則易發生感冒，俗稱傷風感冒。由於人的體質不同，對傷風的反映也不一樣，陽虛的體質易患風寒感冒，陰虛的體質易患風熱感冒。外感風邪，常從人體口鼻、皮毛入侵，「肺主皮毛」、「肺開竅於鼻」，肺衛失和，邪正相爭，故感冒的常見症狀是惡寒發熱，頭痛、鼻塞、流涕、咽痛。預防感冒的首要方法就是防止「風傷口鼻」，防止「風傷皮毛」。所以，別忽視了「戴口罩」、「勤換衣服」、「防寒保暖」這一最簡單又最重要的方法。

作者簡介

劉正求：大理州人民醫院中醫科副主任醫師，從事中醫臨床工作30餘年，擅長治療內、婦、兒科疾病，並致力於中醫文化的宣傳工作。