還記得，我們經常對比我們指甲上有幾個月牙嗎？

指甲上的月牙是人體精氣的表現，和人的營養，身體素質有很大的關係。一旦我們的消化功能不好，或者我們的氣血不好時，往往小月牙就會減少，或者直接離你而去。所以月牙的數量一定程度上也反應處了，我們身體的最近一段時間的健康情況。

月牙的學名是半月或者半月痕，其實是個指甲的一個自然表現，其實它是甲基的一部分，甲基是我們角蛋白細胞的一個製造基地，我們指甲的不聽生長，就是因為甲基不停的製造新的角蛋白細胞。新的角質蛋白細胞肯定是又白又圓的，非常鮮活，新的細胞推著上一代的細胞往外生長，在這段旅程中，以前的細胞會越擠越扁，慢慢死去，開始變硬，就形成了我們的指甲。

我們的甲基生長起來，是中間的比較快，兩邊的比較慢，所以那些跑的快的細胞和跑的慢的細胞經過一定是時間形成半通明之後，就是你看到的甲半月了，所以，月牙不過是沒有完全角質話的指甲呢，你用指尖按月牙的位置，一定會比其他的位置痛的，不信你試試唄。

有人說了我怎麼沒有月牙呢，其實有些人，可能天生甲基長得比較靠肉裡面，或者指甲生長速度天生就慢呢，這樣的話，半月痕就躲在指甲肉裡面羞於露面了啊。因此，如果我們的月牙看不到或者怎麼數也找不出8個來，請你放心吧，咱也一樣能活的健健康康的。

其實還有個奇怪的現象，就是大拇指一般都有，而小拇指卻找不到，其實指甲的生長速度和這個手指的活的頻率也有很大的關係，愛勞動的大拇指自然就會長得快一些，那小月牙也就容易漏出真容嘛。小拇指基本都不怎麼活動，那自然的就生長的慢一些。

月牙的確能反應出我們身體的一些問題，當我們的甲狀腺機能突然亢進時，會增加我們的月牙增長速度，使得原來沒有 ，或者不飽滿的月牙突然變得飽滿，月牙也越來越大。相反，如果甲狀腺機能降低時，我們的月牙就會變小，或者消失了。

但隨著年齡的增長，我們的 新陳代謝功能減低，我們的月牙也會變小的。當然如果我們身患重病，或者營養不良的話，我們的月牙也會變小或者消失了。