小編很後悔，以前沒有好好愛護頭髮，導致現在又少又乾枯。我們的頭髮也是一個美麗的標準，接下來為大家介紹一下洗頭髮的十二條禁忌，你一定已經中招了

　　一忌：不梳頭直接洗

　　「皮之不存毛將焉附」，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

　　二忌：頭髮剛浸濕就抹洗髮水

　　許多人頭髮剛剛浸濕就將洗髮水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不淨頭髮。

　　三忌：洗頭時用指甲撓頭皮

　　指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。

　　四忌：護髮素塗在發根

　　由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。

　　五忌：護髮素不沖洗乾淨

　　不少人認為，護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。因此，護髮素塗抹後務必要沖洗乾淨。

　　六忌：濕著頭髮睡覺

　　頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。

　　七忌：洗完頭馬上外出

　　研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

　　八忌：只洗一遍頭

　　研究發現，第一次洗髮可以除去油垢和做髮型時的輔助用品，第二次洗髮就能使頭髮蓬鬆。

　　九忌：邊洗頭邊梳頭

　　不要在洗髮過程中用梳子去梳濕發，這樣容易產生斷發。

　　十忌：油性發質的人忌「懶」，應每天洗頭

　　油性頭髮的人，由於頭皮油脂分泌非常旺盛，頭髮易顯油膩粘重，建議每天洗髮一次。油脂在頭髮上長期殘留，若得不到及時清洗，極易沾上塵埃，頭髮表面就會凹凸不平，不僅看上去暗淡無光，而且在行動和梳頭發時，會直接增加頭髮間的摩擦，導致頭髮發質受損，頭髮開叉甚至斷裂。

　　十一忌：中性或乾性發質的人忌「一成不變」

　　中性或乾性的頭髮，建議一周清潔4-5次，這樣可以使頭髮更粗壯，更亮澤。另外，在夏天氣溫升高或對經常在戶外運動的人而言，頭髮更容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，每天洗頭就成為避免發質受損、保持清爽形象所不可或缺的步驟了。

　　十二忌：不遵循正確的洗髮規律

　　遵循正確的洗髮頻率，洗髮不僅能清除頭髮上的塵埃、污垢和油脂，還能有效減少頭髮開叉斷裂的機會，使頭髮健康，看起來有光澤。