曾經有耳道發炎經驗的人肯定有經歷過痛到不像話、好像這種痛會持續一輩子的痛苦。平時不覺得有什麼，但想不到耳朵痛起來真的是要人命的不舒服，似乎做什麼都無法減少疼痛感。有的人會選擇吃止痛藥暫時緩解，但與其吃成藥，選擇天然的方式想必會更值得一試。有個好方法可能是你從未試過，也沒有想到，而且手邊可能早就有工具的超簡單治療。

▼首先準備一雙白襪子和一些粗鹽。

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▼粗鹽的量大概抓一杯到一杯半，取決於襪子的大小，主要能裝滿襪子腳部的地方即可。

▼接著利用漏斗或是直接往襪子中倒入粗鹽，要確保鹽巴是粗糙大顆的。

▼在腳踝或上面一點的部分打一個結，防止粗鹽流出。

▼把襪子放到煎鍋上，以中小火加熱，不斷翻轉襪子，直到粗鹽變得溫溫的。或是使用微波爐也可以，但因為考量到微波爐會讓粗鹽快速加熱、容易燃燒，因此以五秒為單位就好。

▼接下來就把溫溫的粗鹽襪子敷在耳朵疼痛處，馬上就可以紓緩疼痛，而且這襪子還可以重複使用。

之所以選擇白襪子，是因為有色襪子的染料很容易燃燒，而這種天然的止痛方式對於成人或兒童都有效，與其吃藥忍受副作用的痛，還不如試試看這個工具準備簡單，而且不用花多少時間就可以使用的實用方式。快把這篇文章分享出去，讓大家知道這個治療耳朵痛的小撇步吧！