徐佳瑩出道以來的嬰兒肥消失無蹤,原來是用這個小方法,從大餅臉搖身一變v字臉!
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徐佳瑩從歌唱選秀節目出生,實力堅強,可說是一鳴驚人,連資深音樂人都忍不住讚嘆:「沒想到個子小小的,爆發力卻十足。」最近徐佳瑩唱到了中國模仿台灣星光大道的歌唱選秀節目《我是歌手4》,讓人重新注意起徐佳瑩的外型,更驚訝真的是「女大18變」! 剛出道時,徐佳瑩一直帶著一張可愛的嬰兒肥臉,最近在節目上最新亮相,讓人訝異於她清晰可見的尖下巴,原來是可以靠這個方法瘦下來的!嬰兒肥臉女孩不妨參考一下。 對許多想自然瘦臉的女孩來說,運動、飲食、按摩等方法都試過,但是效果總是沒想像中來得這麼好。其實這是因為平時臉部肌肉很少運動,因此建議女孩們應該要在空檔時間裡,做點誇張的臉部表情。像是可以做像發出「啊、哦、嗚、誒」等嘴型,記住,一定要盡量張大嘴巴喔! 當坐在家裡沒事做的時候,不要只是對著電視吃零食,對著鏡子作一點臉部運動吧。
有時候齜牙裂嘴也可以幫助瘦臉的,除了上述的發出聲音嘴型動作之外,也可以做吐出舌頭並保持下顎不動幾秒,這些都是很好的瘦臉運動。 抬頭仰望,用手背平滑地按摩脖頸,先上下在左右讓脖頸得到徹底的放鬆,這個可以平緩壓力的熱身運動持續30秒左右。接著從下顎骨開始用食指和中指,輕輕地向上擠壓按摩,並微微夾緊臉部組織到耳垂的地方,這個動作重複5次。 每天持續做這些簡單的小動作,不用一個月就可以明顯發現臉上的線條浮現,而且擺脫嬰兒肥臉,擁有令人羨慕的小V臉。把這篇文章分享出去,跟朋友們互相督促瘦臉吧! |
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