會做這些美食,一定讓人刮目相看!
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西蘭花炒蘑菇 材料:口蘑 (200g)、西蘭花 (80g)、胡蘿蔔 (3/1個)、薑 (3g)、蒜 (2瓣)、生抽 (1茶匙)、鹽 (少許) 做法: 1、口蘑洗凈切片,胡蘿蔔切小塊,西蘭花撕小朵,薑切絲,蒜切片 2、鍋裡燒開水,西蘭花和胡蘿蔔焯至斷生後撈出控幹待用 3、鍋裡熱油,爆香薑蒜 4、接著放入口蘑翻炒 5、調入少量鹽,加快口蘑出水,出水後,大火不斷的翻炒收汁 6、待汁收幹,調入生抽 7、接著放入西蘭花和胡蘿蔔同炒 8、拌炒均勻後,調入少許鹽即可 水煮素魚 原料:素魚(大豆組織蛋白製品)、黃豆芽200克、油菜2克、油、鹽、幹辣椒、水澱粉、豆瓣醬100克、麻椒50克、香菜、味精、醬油 做法: 1.素魚切成1釐米厚度的片,入油炸全黃;鍋內加水燒開,下入黃豆芽和油菜煮透。 2.鍋內放少許油,下焯好的豆芽菜和油菜,加少許醬油和鹽翻炒均勻倒入容器內。 3.鍋內再加少許油,加豆掰醬略炒一下,加水、鹽、味精、炸好的素魚,燒開少勾一點芡,倒入裝黃豆芽和油菜的容器,上面撒上幹辣椒和麻椒。 4.鍋內加油燒熱,澆在幹辣椒和麻椒上,加點香菜即可。 泡菜魚 推薦理由:這道泡菜魚是四川家常名菜,用泡菜來烹調魚,口味酸中帶鮮,既紅火喜慶,又開胃誘人,是很有特色的魚的做法。
食材:鮮魚500g、油適量、鹽適量、泡青菜適量、泡紅辣椒適量、蔥適量、薑適量、蒜適量、料酒適量、醬油適量 做法: 1.魚去鱗、去內臟、去鰓,洗凈 2.鍋中加足夠多的油,燒至8成熱,將魚炸1分鐘。 3.用鍋鏟將魚翻面,再炸1分鐘左右,撈出待用。 4.青菜細絲,泡紅辣椒切末。將鍋中多餘的油倒出,留3大匙油,放入泡紅辣椒末、薑、蔥、蒜末炒出香味,放入料酒 5.在鍋中倒入肉湯、醬油燒沸。 6.放入泡青菜絲燒沸。
7.放入炸好的魚,燒6分鐘。 8.將湯汁澆在魚身上,待入味,撈出擺盤 |
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