隨著人們年齡的增長，身體機能會出現自然的老化。因此，人們在日常關注保養身體的同時還很關注防衰的問題。其實，可以通過日常的飲食調節、保養我們的身體。有些食物就具有增壽、抗衰老的功效。

沒想到不起眼的它可以增壽10年

1有效的抗病防癌

在番茄中含有一種重要的抗癌物質——番茄紅素，這種物質在番茄中的含量是最高的，同時還是一種珍貴的抗氧化劑。

對於一些患有腫瘤的患者而言，應該經常吃點番茄。因為番茄中的番茄紅素被人體所攝入之後，能很好的縮小腫瘤的體積，並且還能有效的控制癌細胞的擴散，從而起到防治癌症的神奇效果。

同時，番茄紅素進入人體之後還能有效的促進其對癌細胞的分解，有效控制癌細胞的擴散和增殖，這也是防癌的有利措施。

其實，防治腫瘤疾病的最佳方法還是從根源出發，對於一些腫瘤患者，主要都是一些自身免疫力較弱的人群，因此防癌的關鍵還得從提高免疫力為關鍵切入點，所以，經常吃點番茄便成為了最佳的食療之選