雖然這項水果連楊貴妃都愛,但是...千萬不要多吃!不然你就會跟這為女生一樣...嚇壞旁人啊!
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顆如松子色如櫻,
兒科醫生孟凡靚表示,荔枝含糖量約為16.6%,大部份是果糖。果糖會刺激胰島素分泌,病人會出現頭暈、心慌、昏厥等低血糖症狀。故成年人每天吃荔枝的數量應不要超過300公克,兒童每次則不可吃超過5粒,更切忌空腹食用。 這篇新聞也讓大家知道,荔枝不但吃多了上火,更會影響體內激素分泌,適量就好啊!!! |
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