從頭髮就能3秒看出你腎臟好不好,少白頭原來代表著......看完後98%的人都說准!!!請分享出去
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1、青壯年「少白頭」
青壯年甚至少年長白髮稱「少白頭」。後天性少白頭引起的原因很多:營養不良,如缺乏蛋白質、維生素等,以及焦慮緊張的情緒都會使頭髮變白,另外甲狀腺機能失調等也可致灰白髮。 2、黃褐色或淡黃色 甲狀腺功能低下,高度營養不良,重度缺鐵性貧血和大病初癒等,導致機體內黑色素減少,使烏黑頭髮的基本物質缺乏,黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。
3、患某種疾病導致的 如患系統性硬皮病,系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃,還會大量脫落。 4、頭髮稀疏多萎黃 小兒頭髮稀疏多萎黃,是由於發育先天不足,還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等「五遲」現象。
5、少女頭髮黃 少女頭髮黃則可能由於缺鈣。青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗,也就是睡覺時出汗;頭髮少,無光澤,呈焦黃狀;晚上睡覺時小腿肚子(腓腸肌)抽筋。
6、斑禿和頭髮稀疏的問題 主要反應的是腎氣不足,腎虛的問題。 中醫的腎指的是泌尿系統和生殖系統,發為腎之華,是腎的外在表現,一頭烏黑有光澤的頭髮,說明腎氣很足,腎又為先天之本,可以溫煦其他臟腑經絡,所以小孩子的頭髮很好,沒有看到頭皮屑的問題。 有些還能反應出脾虛的問題 脾在中醫學講究的是運化精微營養物質,是滋潤頭髮的最重要臟器,也為後天之本,發生脾虛,頭髮枯黃,沒有光澤,易斷裂,掉發。
甚至肝臟的問題 肝在中醫講是藏血的,血載營養物質的,頭皮的血液循環不夠的話,頭髮就沒有營養,因此還需補肝氣。
7、容易脫髮問題 女性脫髮:頭髮的脫落,對於女性來說,除個別的與遺傳因素有關外,大多數非正常脫髮發生在產後,從懷孕、產後到哺乳都會使女性氣血不足,從而導致頭髮大量脫落。此時,通常以補血為主,平時也要多補充些當歸、何首烏、大棗等。 男性脫髮:受到脫髮困擾的患者中,男性佔大多數。中醫認為,精血同源,男子脫髮多與腎精有關。
若過早出現禿頂,多是精神壓力過大所致。所以,平時應保持心情愉快,注意減輕壓力。 老年脫髮:老年人脫髮大多屬正常生理髮展規律,但若太嚴重,就可能是氣血虧虛所致,通常傾向於補肝腎。 英國《每日郵報》刊登英國毛髮學專家菲利普·金斯利的最新文章,告誡大眾燙髮、染髮及美髮會造成發質變脆和乾燥,甚至造成不可逆損傷。
此外,頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。
頭髮失去光澤、變得乾枯、易斷、分叉及頭髮變稀等都是健康問題的標誌。 1.貧血 人體需要鐵質幫助生成紅細胞 人體需要鐵質幫助生成紅細胞,以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血,紅細胞因此減少,頭皮得到的血氧量也隨之下降,毛囊處於「飢餓」狀態,最終導致頭髮慢慢脫落,頭皮日益顯現。 專家表示,補鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C,攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。
建議喝果汁並進食富含鐵的食物,能讓頭髮恢復生長。 2.飲食紊亂症 減少食物攝入量,會導致頭皮血流減量下降,進而影響頭髮正常生長,嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。專家表示,脫髮很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多攝入蛋白質,對防止脫髮非常關鍵。 頭髮是由蛋白質構成的,當毛囊蛋白質處於最低值的時候,多攝入蛋白質(特別是早餐)就顯得格外重要。另外,飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。
3.多囊卵巢綜合征 婦女多囊卵巢綜合征是由於雄性激素過高導致的,患者前額及頭頂會發生頭髮稀少癥狀。這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。 養生專家表示,患者頭上掉發,但是臉上和身上毛髮卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩,都有助於患者的頭髮重新長起來。 4.甲狀腺疾病 甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響,所以脫髮不是局部現象。 專家表示,藥物及其他治療手段都有助於緩解病情。為了讓頭髮恢復如初,最好多攝入蛋白質,每天早晨做頭部按摩。 5.壓力綜合征 壓力會導致華髮早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收,影響頭髮色素沉澱。壓力綜合征會導致禿頭症——人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞,造成頭髮大片脫落。心理放鬆和服用複合維生素B都能改善白髮早生問題。 |
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