| 教你五個快速瘦肚子方法，超管用！
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擁有小蠻腰是很多美眉的追求，下面小編就告訴大家什麼方法瘦肚子最快，趕緊來看看!
方法1：飯後站立半個小時 飯後久坐不動容易導致腹部的脂肪增加，形成小肚子，飯後站立半個小時，可以減少脂肪堆積，如果靠牆站，可以有效瘦肚子。
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