最近，台灣一位41歲的藝人媽咪吳玟萱因為參加微博“辣媽大賽”走紅中國內地。

70後的她，因非常注重保養，擁有吹彈可破的肌膚和苗條姣好的身材，如果不說，大家都以為她是一位90後，當她和十幾歲的兒子站在一起，也總被大家認為是姐弟。

她看上去究竟有多年輕？話不多說，各種靚照奉上，快來飽飽眼福吧！

吳玫萱個人照及與兒子合影

41歲大媽都要逆天了，你還有什麼理由不保養？！

年輕秘訣：

一、睡前動一動，健美身材秀出來 首先躺在床上，把腿抬起抬起，進行由上往下地按摩。

腿持續抬著不要放下，或者L字形地貼牆躺著，這個動作可以幫助瘦除小腿贅肉。

然後平躺，兩腿分別懸在半空90度的位置，45度的位置，以及30度的位置，每個角度大約停留30秒到1分鐘，或者你可以堅持的極限。

這個動作可以塑造大腿的肌肉。

你還可以趴在床上，兩腿縮在胸前，胸部貼著大腿根，雙手伸直夾在耳朵旁邊，手肘以上到手掌貼在床上。

這個動作可以幫助排除宿便。

　二、五指成梳，留住秀發 　　

我們知道，頭部集中了人身上好幾個重要的大穴，通過梳理過程中的刺激，可以起到按摩作用。

首先用梳子把頭髮梳通，從前額開始，由上往下梳，力道適中。

如此反複30次以上，感到頭皮麻麻地為止。

這樣的動作可以幫助疏通大腦的血液，使腦部得到充足的氧份。

從而達到提高記憶力、保護髮根、鞏固毛囊、消除大腦疲勞等功效。

三、熱水泡腳，行氣助血 　

足部是人體穴位的又一集中區域，如果供血不足，會影響到肝臟、腎臟等多個部分的正常運作。

所以，睡前用溫熱的水泡一泡腳，對促進身體血液循環，加速新陳代謝多有好處。

如果你想通過泡腳達到減緩腰腿冷痛，可以放入當歸、川芎；若是要減緩頭暈目眩，則可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去腳氣，那就放入艾草等。