最近感覺洗頭或梳頭時，掉髮量明顯增加嗎？很多人都以為初期掉髮不在意，一拖再拖，等到髮量稀疏了才驚覺想要挽救…但，此刻為時已晚，小心！這也可能是身體老化的警訊！一談到衰老，許多女性直覺想到肌膚變乾、細紋橫生，卻忽略頭皮毛囊也會老化萎縮，導致嚴重的掉髮甚至禿頭。

我們每天都要保養臉部肌膚，但很多人卻不知道其實頭皮老化得更快。

現在女性掉髮的比例已越來越高，據調查，2011年台灣女性掉髮人口約估計有310萬，就要追上男性的470萬；造成掉髮原因包括平時的吹風整燙、紫外線的照射、季節的變換、空調，甚至是房間中的燈光…等等，這些看似平常會發生的事情，其實都會使水分流失，造成對秀髮的傷害。

因此，如果你是長時間待在空調房的上班族、喜歡染燙頭髮的愛美族、頭髮容易毛燥受損者，或是經常在日頭風雨之下，都更需要給秀髮多一點的水分滋養與保護。

當然掉髮主要原因還包括大家所熟知的，不分男女，就是遺傳。

醫師提醒，如果頭皮變得比較會出油、髮量變少，甚至髮線變高，都要注意，因為妳的頭皮可能正在老化當中。

醫生建議，在洗頭髮時，不要只是頭髮洗順就好，重點要放在頭皮的清潔和按摩保養，才是讓頭皮不快速老化的關鍵。

其實在初期掉髮的時候可以使用生髮的頭皮相關產品，來刺激毛囊增生新的頭髮，延緩頭皮的老化，越來越多研究證明，如果能夠及早使用一些生髮鞏固毛囊的相關產品，可以有效延緩毛囊萎縮。

掌握黃金生髮期，趁症狀還不嚴重就先採取生髮健髮措施，越早開始，才能越快維護促進毛髮再生。

很多忙碌的上班族，工作壓力大，飲食重口味，皮膚科醫師說，這些都是成為掉髮年輕化的原因之一，醫師強調，如果忽視初期掉髮警訊，會讓頭皮在幾年之內就快速老化，最好及早就醫把握生髮健髮的黃金期，才能保住茂密的髮量。