剛出生的新生寶寶，嬌嫩又惹人憐愛，讓不少到醫院、月子中心探視的人都想要抱抱他。

不過，新生兒的頸部力量微弱、脊椎和骨骼也尚未發育成熟，還不能支撐自己的頭部，也沒有辦法像成人那樣的自然彎曲，因此抱寶寶時要特別注意抱的方法與姿勢，免得傷害到了軟綿綿的新生寶寶喔！

新生寶寶常見的 2 種正確抱法

基本必學抱法

剛出生的新生兒沒有辦法自己去支撐頭部，所以必須一手托住寶寶的頭、頸、背，另一手托住寶寶的小屁股和腰部，就能避免寶寶的頸部受到傷害。

這種抱法多用於寶寶在床上，要從床上將寶寶抱起和放下。

橄欖式抱法

將寶寶的頭擺放在一手的臂彎裡，利用手肘護著寶寶的頭部，這時手的碗部跟手掌要托著寶寶的背部和腰腹部，另一手則是托著寶寶的腿部及小屁股，這種抱法在抱新生寶寶中較為常見。

小叮嚀：不管是哪一種抱法，切記一定要托住新生寶寶的頸部，否則頭部會往後仰，這樣不僅寶寶會讓不舒服，日後寶寶的骨骼成長也會受到影響。

新生寶寶常見的 3 種錯誤抱法

搖晃抱寶寶：

看到新生寶寶哭或從睡夢中醒來，不少新手媽媽會抱著寶寶搖晃，請盡量避免掉這個方式，因為其實搖晃的力道不好掌握，當妳覺得力道 OK 寶寶卻不一定覺得舒服，搖晃的力道不對，也容易造成寶寶頭部以及其他部位的傷害，媽媽手也易生成。


 

豎著抱寶寶：

新生寶寶的頭部占全身的 1/4，若豎著抱寶寶，容易將寶寶的頭部重量全部壓在頸部與脊椎上，未滿 3 個月的寶寶，頸椎還不能支撐整個頭部，因此就會損傷到寶寶的脊椎。

（脊椎損傷不容易發現，所以要避免錯誤姿勢）

長時間抱寶寶：

新生兒所需要的睡眠時間長，每天至少需要 20 小時的睡眠，所以除了餵奶、洗澡或換尿布等需要抱寶寶外，其餘時間不應該過度抱新生寶寶，不然對於寶寶的骨骼生長也不利。

抱寶寶，妳可能會忽視的小地方

在抱寶寶前，任何人都需要先洗乾淨雙手，摘除掉手上的飾品，以免弄傷嬌嫩肌膚的寶寶，並且雙手要保持在溫暖的狀態，這樣抱寶寶才不會讓他驚嚇到。

另外抱寶寶時也不要看到寶寶太可愛就與寶寶靠得很近、很緊，因為成人的臉上、頭髮甚至口腔飛沫的細菌都很容易給寶寶造成威脅。

抱新生兒，除了上述所說的方法外，父母們也可以使用背巾等產品，用來協助自己抱寶寶，可以讓寶寶側躺在背巾上，媽咪不僅省力還能方便做哺餵。

用正確的姿勢來抱寶寶，才能讓寶寶健康地成長；寶寶初來乍到這個世界上，面對陌生的環境容易驚慌，溫暖正確的懷抱才能讓寶寶有安全感和徹底放鬆喔！