玉米怎麼煮更營養
|
|||||||||
很多人在買玉米的時候總喜歡把皮剝下來,將玉米鬚子剝乾淨,但這樣做並不科學,買玉米的時候最好帶著皮。
這是因為,外層的皮能夠保護玉米內的水分不易蒸發,從而保持其口感。
一般玉米煮8分鐘左右即可。
需要提醒的是,帶著玉米皮和玉米鬚子煮的湯被稱為“龍鬚湯”,適合糖尿病、高血壓病人飲用。
|
|
轉發 分享 是一種境界 |
你有什麼想法嗎?? 快留言!! |
Facebook 粉絲 留言版 |
91789人都推薦這個。
|