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香酥誘人台式蔥抓餅,全家人最愛的超快手美味營養早餐! 觀看數:192 人
台式蔥抓餅
材料
參考量:3-4個
餅皮: | |
中筋麵粉(普通麵粉) | 300g |
溫水 | 180g |
鹽 | 1.5g |
乾酵母 | 0.5g |
內餡: | |
豬油 | 5g |
香蔥 | 40g |
白鬍椒粉 | 0.5g |
鹽 | 1g |
香油 | 適量 |
食用油 | 適量 |
步驟
①將溫水以外的餅皮材料放入攪拌盆,加入溫水用筷子攪拌成絮狀。
②用手將餅皮材料揉成團,轉移至案板上揉至麵糰均勻光滑。
③將麵糰抹上一層油,放入盆中蓋上保鮮膜,常溫鬆弛至少一小時。
④在餅皮鬆弛完成前,將蔥切成蔥花,加入豬油、胡椒粉、鹽、香油攪拌均勻。
⑤麵糰鬆弛完成後,平均分成3-4份,將每小塊麵糰的光滑面翻出,整理成圓形,蓋上保鮮膜保濕。
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⑥在案板上倒一些食用油,讓擀皮的範圍均勻沾上一層油。
⑦讓麵糰也沾上油,接著用擀麵杖將麵糰擀至長方形可透光的程度。
⑧撒上蔥花餡,盡量讓蔥少量且均勻地分布在麵皮上。
TIP:這款餅加不加蔥都可以,也可以在上一步擀好以後直接捲起。
⑨從長邊的一端開始把麵皮向下摺疊捲起。
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⑩將卷好的麵皮捲成蝸牛狀,尾端放在中心點,用手稍微壓緊,放進塑料袋冷藏8小時以上。
⑪將冷藏好的面卷擀成薄片,放入鍋中,表面稍微煎熟後用鍋鏟推擠餅身,讓抓餅層次打開,接著煎至金黃即可食用。
冷藏可存放4-5天,要吃的時候再擀開;若需冷凍保存,擀平後用油紙或保鮮膜包起放入塑料袋(如下圖),可冷凍保存1個月以上,食用前不需解凍,直接放入鍋中煎熟即可。
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