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痛風的真凶找到了，醫生忠告，尿酸高人群務必遠離三種生活習慣
 
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45歲的老何因為左足踝紅腫熱痛來到醫院醫生檢查後告訴他他所罹患的是急性痛風不僅需要服用藥物治療還需...

　


痛風的真凶找到了，醫生忠告，尿酸高人群務必遠離三種生活習慣 觀看數：285 人

　

45歲的老何因為左足踝紅腫熱痛來到醫院，醫生檢查後告訴他，他所罹患的是急性痛風，不僅需要服用藥物治療，還需要關節制動，多喝水，嚴格控制飲食。

醫生，我以前從來沒有得過這病，平時身體都很好，為什麼一發作就這麼嚴重？

面對老何的不解，醫生解釋，痛風的發生和出現有一個過程，一開始的時候，患者的尿酸常常會升高，但這個階段，多無明顯的癥狀，可沒癥狀不代表身體就很健康，升高的尿酸會在腎臟，關節等部位沉積下來，久而久之就可能形成尿酸結石，造成損功能損害，甚至急性和慢性關節炎，關節畸形。

也就是說，老何的尿酸升高應該有很長一段時間了，只是他一直沒有發現。

醫生說，很多人在體檢的時候發現尿酸升高，有的是輕微升高，有的則是明顯升高，但無論哪一種升高，都提示你務必要遠離三種不健康的生活習慣。

第一，

遠離喝酒的壞習慣，喝酒是升高尿酸的罪魁禍首，很多急性痛風的發生，都是在飲酒後出現的，無論是白酒，啤酒還是黃酒，都是會升高尿酸的，很多人認為喝紅酒，米酒不會引起尿酸升高，這是不對的，同樣會引起。

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第二，

遠離大魚大肉的壞習慣，動物的內臟，高脂肪類食物，海鮮類食物，這些同樣是升高尿酸的罪魁禍首，因為它們都屬於高嘌呤食物。

第三，

遠離少喝水的壞習慣，重要的事情說三遍，請一定要多喝水，因為喝水可以促進尿酸的排洩，很多人不僅不愛喝水，還喜歡天天喝一些高熱量的碳酸飲料，尿酸不高才怪。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/301749912_615825?scm=1002.280027.0.0&spm=smpc.ch24.fd-news.1.15527638056564Fy7ryO
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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