夜裡胃疼總反復？學會這三招，輕松趕走老胃病，不酸不脹，收藏

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夜裡胃疼總反復學會這三招輕松趕走老胃病不酸不脹收藏花開的時候遇到你nbsp20190629 200646我們經常聽...

夜裡胃疼總反復？學會這三招，輕松趕走老胃病，不酸不脹，收藏 觀看數：455 人

我們經常聽說十胃九病，就知道，胃其實還是非常脆弱的，畢竟胃是我們消化的第一道防線，“矯情”一點也是正常，但是我們要做的就是養胃，如果你置之不理，放任不顧，最後承受痛苦的一定還是我們自己。

老胃病雖然有麻煩，但大部分人最常見的無非就是這三種：

1、急性應激性胃炎

一般情況下，有急性應激性胃炎的朋友會感覺腹部有一些不舒服，並且胃內會出現紅腫，迅速發展為潰瘍。更嚴重一點的話，還有可能會潰瘍開始大出血。

2、慢性胃炎

一般情況下，慢性胃炎主要的表現就是腹痛，並且反復發作，一般情況下會在進食的過程中出現比較嚴重的時候，會有絞痛的那種感覺。

3、胃潰瘍

胃潰瘍主要就是跟吃有關，具體表現就是一吃東西，立馬會有脹痛的感覺，有時候還會有惡心、積食感。

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老胃病雖然難纏，經常這樣吃，搞定老胃病，打好保胃戰

1、南瓜粥

南瓜雖非常常見，但確實是養胃的一把好手。南瓜性溫，味甘。並且南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。保護胃粘膜，幫助消化，南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合。

2、山藥薏米粥

山藥：也叫淮山。

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《本草綱目》以為，山藥能益腎氣，健脾胃，止洩瘌。山藥是屬於溫補的食物，能補脾養胃，生津益肺，扶正祛邪。

薏米：也叫薏仁。健脾滲濕，除痺止瀉。中醫常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。

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山藥薏米粥能夠防止胃粘膜破損，而且養胃健脾，對老胃病實在太適用了。

3、中藥內調辦法（內調養胃）（養胃內調）

材料：雞內金、山楂：強健脾胃，促進食物的消化，對於胃口不佳、消化不良、積食、嘔吐，腹瀉等都具有良好的效果.

茯苓、薏苡仁：健脾止瀉，尤其是對於慢性腹瀉或者是脾胃虛弱引起的腹瀉調理效果好.

砂仁、白扁豆：化濕行氣、溫中止瀉，主要用於慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良等。

紫蘇籽：降氣消痰、潤腸、用於痰壅氣逆，腸燥便秘、解表散寒，行氣和胃。

食法：調和蜂蜜，每天早晚溫水沖著喝就行了。

功效：因為是一個純手工的古方，不僅對慢性胃脹、慢性胃炎等症狀，有著高達九成以上的的有效率，而且無副作用。

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現在工藝先進，被直接做成飲品，九如謂安；喝著方便

最後提醒有胃病的朋友，胃病不但要靠養靠治，也靠平時良好習慣的堅持。這三件事一定要避免。

　1、過度疲勞。不管是體力勞動或是腦力勞動,就算是疲勞過度,都會引起胃腸供血不足的現象,使得分泌功能失調,致使胃酸過多而粘液減少,進一步使粘膜受到損害。

　2、酗酒。

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酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。

　3、嗜煙成癖。吸煙的習慣可促使胃粘膜血管收縮,還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,並且加重對粘膜的破壞。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6707922898440421902/

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