你不改變，誰也救不了你！知道很難改變，做到才能改變

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你不改變，誰也救不了你！知道很難改變，做到才能改變

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不管發生了什麼，都可以確定：你沒有自己想像的糟糕，別人也沒你想像的完美。生命中每一個瞬間，都可以成為改變的開始。

你不改變，誰也救不了你許多人覺得自己不夠好，如果你也覺得自己不夠好，就問自己怎麼算好，然後行動起來。沉溺於不好的感覺其實是一種自私和自我的放縱表現。

有人說，一味的沉溺，可能是因為不願改變吧。

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其實，只要向內探索，都會找到答案。每個人都有足夠的智慧和力量解決自己的問題。

使人真正改變的動力只有兩個，一個是愛，一個是痛苦。如果你一直沒有改變，或拖延改變，不是愛的不夠，就是痛的不切。有的人改變，因為懂了道理；有的人改變，因為看到了別人的變化；有的人改變，因為嘗到了甜頭；有的人改變，因為太痛苦；有的人改變，因為失去了什麼；也有的人，太固執於自己的習慣和惰性，不管發生了什麼都不改變。

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而生活很簡單，你不做出改變的努力，就得忍受習慣和惰性的痛苦。總是抱怨不被領導重視，同事之間還經常勾心鬥角，你在單位裡有什麼樣的狀態，處於什麼樣的位置不完全取決於別人，主要取決於你自己。在任何單位，位子和尊重從來都不是別人給的，而是自己掙的。

太多的人覺得自己辛苦、命苦，覺得別人都比自己容易。不管你以為自己怎麼辛苦、命苦，總有成千上萬的人比你辛苦、命苦。

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總以為別人比你容易，是因為你從來不知道別人的辛苦。沒有人會在大叫自己辛苦中走向人生的充實和豐富。通向人生風采的路只有一條就是腳踏實地，辛勤耕耘。天道酬勤，從未改變。

只要堅持行動，一切都可以改變現代神經科學的研究和發現告訴我們：江山易改，本性可移。

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只要堅持行動，一切都可以改變。命運掌握在腦中。特別是所謂的暴脾氣，只要修煉，就可以改變。

慢慢的會知道，有很多人、很多事，不管怎樣希望、不管怎樣努力都無法改變。事情有它自然的規律，人有自己的意願，你想改變是因為現實不符合你的意願，世界上有多少事會按你的意願改變呢？我們能做的只有兩件事：要麼改變自己，要麼接納現實，否則就是自討苦吃。

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自由不是隨心所欲，是自由的承擔責任。我們總以為幸福是得到自己想要的一切，其實幸福是終於知道：人生得意時少，失意時多；如果能在變幻無常的生活中，學會遇到苦難和不如意時，不對抗、不逃避、不抱怨。改變能夠改變的，接受不能改變的，那麼不管人生如何跌宕起伏，我們都活的寧靜和諧。

沒有任何人的人生容易，如果你覺得別人比你容易，只是你不知道別人生活的全部而已。幸福是選擇的結果，更是辛勤耕耘的結果。所有的事情開頭都不容易，容易是度過了艱難的結果。從艱難到容易，道路只有一條，行動、堅持行動。知道很難改變，做到才能改變。