|
|
|
||||||||
|
 |
|
俗話說「食補勝過藥補」，一張營養表讓你知道該吃什麼！ 觀看數：730 人
藥補不如食補，一張食品營養表告訴你，缺啥吃啥！
日常生活中，很多人都會出現頭髮乾枯、口角生瘡、皮膚暗黃無光澤等問題，在排除器質性疾病之後，如果身體經常有以下不適，可能是缺乏某些營養素。
廣告－請繼續往下閱讀
那問題來了，如何判斷缺什麼營養素，後續又該如何改善？今天一張表格說清楚！
藥補不如食補，一張食品營養表告訴你，缺什麼吃什麼！
來源：養生固本健康人生
藥補不如食補，一張食品營養表告訴你，缺啥吃啥！
|
|
|
-
8歲男孩長了雙排牙，竟然是因為家長的這個習慣！
3296 觀看 -
-
別人的老婆永遠比較好？！為什麼男人總喜歡別人的老婆?
14179 觀看 -
一名比薩廚師收到了這張訂單後，馬上報警救了一家人的性命！
951 觀看 -
紅棗這樣吃，專治腰膝酸軟、胃寒胃痛、更能補血補腎！
3518 觀看 -
兒童防撞頭套 (我被打敗了...)這位媽媽太有才了！
9316 觀看 -
嚇人！餐館不能說的秘密：以後去餐館千萬別點這些菜！
233140 觀看 -
玩盆景，始終生活高於藝術！
644 觀看 -
7款讓人忍不住「毛都豎到頭頂」的驚悚刺青。
1955 觀看 -
謝霆鋒被問：兒子和王菲誰重要，他的回答，讓無數網友稱讚！
2184 觀看 -
兩隻螞蟻（故事很短很深！）
745 觀看 -
55歲章小蕙發福似大媽，敗光前夫前男友財產，19年未婚成億萬富婆
11421 觀看 -
這三個地方有痣的女人，最旺夫 !
7897 觀看 -
如果你愛孩子，那孩子最期待的這7件事你必須懂！
1770 觀看 -
人體5大黃金穴：再不揉起就老了，一天五分鐘，效果簡直難以置信！
13064 觀看 -
躺浴缸腰有傷…腎臟被偷？ 超狠惡作劇
5389 觀看
|
|
-
芋泥菠蘿面包【烘焙展西式食譜】
2553 觀看. -
盤點33張你這輩子都不會看到的超驚奇照片！#28帥爆了！
1127 觀看. -
從睡姿改善你的症狀！教你9個小秘訣幫你緩解身體的不適！
742 觀看. -
為了能度過舒適一天的早晨習慣4什麼呢？！
866 觀看. -
打擊「壞膽固醇」只需要「兩吃兩不吃」！心臟權威教你「動脈暢通」奇蹟食療法
2949 觀看. -
雙味雞湯塊
1280 觀看. -
女孩們，別敗在自己手上！成熟女人的真心忠告，超後悔現在才知道！
1007 觀看. -
《心境！》
622 觀看. -
用打麻將的心態做事業，想不成功都難！驚醒千萬人的一番話！這個一定要看！
6887 觀看. -
家裡出現這些徵兆，預示著好運將至，一般人不超過三條
2407 觀看. -
為人父母，無論你有多愛子女，都不要做這3件事情！
3300 觀看. -
從改變自己開始！
427 觀看.
這裡滾動定格