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坐飛機時耳朵不舒服?「這幾招」讓你省卻煩惱,朝氣滿滿地和家人朋友去旅行! 觀看數:524 人
坐飛機時耳朵不舒服?「這幾招」讓你省卻煩惱,朝氣滿滿地和家人朋友去旅行!
到外國旅行是多麼美好的一件事啊~!可是很多人都會和小編一樣,對搭飛機這件事又愛又恨吧?因為我們都有飛機耳(airplane ear)!飛機耳就是在飛機起降的時候,會耳朵痛的症狀。那個感覺不止很難形容,還解決不了,只能硬硬忍著等它過去。有的時候比較嚴重的話,牙齒也會痛呢!
很多人都知道搭飛機時,耳朵痛的原因是因為內外耳壓力不平衡,尤其是降落時,愈接近地面耳膜外的空氣壓力愈大,但耳膜內的空氣壓力並沒有隨著增加,這樣的壓力差會造成耳膜內凹,並引發劇痛。
旅行時原本朝氣滿滿的,可是這些小事多少都會影響心情,讓人很掃興呢!所以,小編今天就來給大家說說幾個解決方法吧!
1. 飛機起降時,嚼口香糖或用吸管喝飲料,Baby可以吸奶嘴或奶瓶喂奶。
2. 持續打哈欠。
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3. 讓小孩在飛機起降期間醒著,不減少口水吞嚥次數。
4. 飛行中多喝水,但不要喝含酒精或咖啡因飲料。
5. 搭機前一天,根據醫生指示服用抗組織胺,以減少黏液分泌造成阻塞。
6. 練習伐式操作(Valsalva maneuver),就是持續幾秒的閉氣用力,常見於咳嗽、提舉重物、用力排便時的閉氣用力,有助耳咽管開放。
7. 使用耳塞,調整氣壓。
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希望能夠幫助大家下次旅行時有個美好的旅程!
參考來源:https://rojaklah.com/2018/09/19/cureairplaneaearey190918/