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女人常喝這杯水，50 歲擁有 30 歲容顏，身材超級棒！趕快學起來
 
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女人常喝這杯水，50 歲擁有 30 歲容顏，身材超級棒！趕快學起來

　


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女人常喝這杯水，50 歲擁有 30 歲容顏，身材超級棒！趕快學起來

生薑是中國傳統的保健食材，驅寒、排毒、減肥、抗衰老等都有著很好的療效。《雜證》中也曾記載，錢塘淨慈寺的和尚，八十多歲，顏色如童子，問其故，「自言服生薑四十年，故不老雲」

蜂蜜生薑水做法

材料：生薑15g，蜂蜜15ml，開水200ml



步驟一、原料準備好；生薑洗淨切片



步驟二、放入搗碗中，搗碎；右邊是搗碎後的樣子
 


步驟三、取出搗碎的薑沫，放入乾淨的紗布中，擠出薑汁，然後衝入沸水



步驟四、待水溫不燙時，加入蜂蜜，拌勻即可飲用

沒想到竟是這樣！喜歡這篇文章的話，歡迎分享喔 ~




 

文章來源: http://vivian554777.pixnet.net/blog/post/47804460
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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