這三樣東西都不陌生吧？
畢竟是中國家庭餐桌上不可缺少的三味佐料
蔥 姜 蒜
今天我們重點說說中間的這位同學：生薑。
生薑可是名副其實的中藥哦~ 同時因為它在烹飪中可以起到去腥、提味的功效，所以能走上餐桌也就不奇怪啦~
說生薑是名副其實的中藥可不是空穴來風。
在中醫名著《傷寒論》中，有生薑的方劑有足足39個！
要知道傷寒論總共不過113個方劑，有生薑的方劑占比為34.513274%，三分之一以上啊！
再努力努力有望成為《傷寒》的半壁江山！厲害啦我的生薑！
生薑雖常見，但功能不可小覷。
其實每天餐桌上的很多小東西，都在偷偷愛著你，幫你恢復身體呢！
生薑有哪些功能？
咱們來通過方劑跟大家分享生薑的功用~
畢竟我們有經方中醫的小自豪！
生薑最常見的配伍就是，生薑配合大棗和炙甘草來養胃，恢復胃氣。
比如《傷寒論》里學的第一個湯頭，也是化裁最多的湯頭：桂枝湯。
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桂枝湯里就有生薑大棗炙甘草的配伍。
生薑還有一個很大的功效就是降逆，降逆是什麼意思呢？
胃氣本身的屬性是濁降，就是不好的東西，身體不需要的東西慢慢的都降下去，最後排出體外。
當胃降的功能不好的時候就叫做逆，生薑就能幫助你的身體恢復胃氣濁降的功能啦~
在厚朴生薑半夏甘草人參湯、生薑瀉心湯、吳茱萸湯中，生薑最大的作用就是降逆，恢復胃的降的功能。
是不是只講這些乾巴巴的知識覺得並沒有什麼用，還是不知道生薑到底能幹嘛？
好！
既然這樣，那咱們就說一些簡單有效的生薑小用途，希望你也可以體驗生薑的神奇，感受經方的美好！
著涼
如果你一不小心或者不停作死著了涼，肚子很難受，甚至腹瀉，怎麼辦？
生薑同學來幫你啊！
你需要準備生薑、蔥白和紅糖做一碗暖暖的生薑蔥白紅糖水，喝了它你就又能感受到生活的美好啦~
你要問我怎麼做，很簡單，生薑雞蛋大小，洗凈切片；
蔥白，就是去菜市場買一根大蔥，只用上邊白白的地方，洗凈切段；
紅糖，放多少看你心情啦~
所有材料全部放進鍋里，加兩碗水煮到一碗就好了呀~ so easy！
腹脹
吃完飯，明明沒吃多少還是腹脹怎麼破？
讓我再少吃點怕是只能喝空氣粥了！
不怕不怕，生薑又來啦~
你需要一個漂亮的杯子，放入剁碎的生薑，紅糖，四到六袋的小柴胡顆粒，加熱水拌勻，趁熱喝~
當然如果你實在介意生薑的粒粒，你可以先用熱水沖剁碎的生薑，然後把生薑過濾出去，再用生薑水，去沖紅糖和小柴胡~
如果你實在懶，乞丐蹲了解一下！
沒有食慾
有的同學呀，也會一天到晚沒有食慾，看別人吃的嗷嗷的，自己當然很難受啊。
Come on！我們也為你量身定製了一份特殊的飲品來對治！
它有一個很好聽的名字叫——生薑橘皮飲。
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做法很簡單，幾片生薑一點橘皮，當然最好是陳皮，加熱水搞定！
注意，杯子要精緻，喝的姿勢要優雅，這樣才能喝出逼格！
牙周炎、口臭、喉嚨發癢
牙周炎、口臭、喉嚨發癢，你說是上火了？
同學，跟我混，請不要說上火。
請跟我一起說——「虛熱上擾！」
咱們平時說的上火一般都是虛熱，多補津液都會變好的！！
當然還有個秘方啊，一般人我都不告訴他，你們今天可以來著了。
注意，來了：生薑切片，敷在腳底湧泉穴。
完畢，你們可以誇我了！
痛經
這條是為廣大男同胞，準備的，請做好筆記。
女朋友難受的時候，請不要再說多喝點水。
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給她一個愛的抱抱，做一碗生薑大棗紅糖水，哇靠，女神一碗水搞定！
生薑45g，切片；
大棗4-6枚，劈開；
紅糖，代表了你對她的愛，多放多放，甜死她！
兩碗水，煮到剩一碗，就好啦，要熱服，最好能喝到微微出汗，而且真的能緩解疼痛！
最好再準備一個暖寶寶，要不然，把手搓熱給她捂捂吧！
不行不行我說不下去了，狗糧都給你們提供了，有沒有人關心一下我啊？
最後呢有一個很神奇的小知識點分享給大家，主要是為了彰顯我們是正經搞中醫的
大家經常喝湯藥的人，會在方子裡同時發現生薑和乾薑，有人就問了，這兩個不是一個東西麼？怎麼都要加？
其實他們還是有區別的。
生薑側重在降逆，散寒；
乾薑側重在溫通經脈，所以四逆湯裡面用的是乾薑；通脈四逆湯的乾薑量一下子上來了，就是為了通經脈。
我們的實踐體會：
生薑就好比是年輕的孩子，偏於動；
乾薑就好比是老人，沉穩，偏於守。
在用藥時，除了加上生薑恢復脾胃功能，同時幫助運化消積，所以經常和生地一起配伍，使生地補充津液而不至於壅滯在中焦。
期待大家去多實踐喲，更希望你們能給我們反饋啦~
中醫就是要多實踐才能有收穫有進步，而且多實踐才能發現經方的神奇魅力和覆杯即愈的療效！
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