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「咳嗽」總不好怎麼辦?吃什麼好的快?醫生咳嗽都「這樣」做,免吃藥,趕緊存好! 觀看數:5885 人
冬天是感冒、咳嗽高發的季節。氣流、溫度的改變,容易刺激呼吸道。一到冬天,咳嗽的聲音此起彼伏。有的人甚至一到冬天就會犯咳嗽,喝葯也不怎麼管用。
咳嗽拖著總是好不了?醫生說:「你沒吃這些咳嗽剋星!吃了好的快!」
咳嗽是一種防禦性反射運動,可以阻止異物吸入,防止支氣管分泌物的積聚,清除分泌物。
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1.藥物治療
咳嗽表現為刺激性乾咳或一陣陣咳嗽的,宜選苯丙哌林或噴托維林,一日3次。(具體服藥許服從醫生指導,這裡只是推薦常用藥物)
咳嗽多痰、咽喉炎、急性支氣管炎、支氣管哮喘所引起的咳嗽,可選用復方甘草合劑,可鎮咳,還兼見鎮靜、鎮痛的作用。
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呼吸道疾病所引起的咳嗽、咳痰可口服復方咳必清糖漿,以鎮咳、祛痰。
2.治療原發疾病
有的人是感冒引起的咳嗽,應該先服用感冒藥將感冒治癒,這樣伴隨癥狀咳嗽自然會消失。
3.止咳茶
a)銀花茶:
金銀花20g,綠茶5g,冰糖適量,沸水沖泡,溫后服用。每天2次,連服3天。
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b)蘿蔔茶:
白蘿蔔100g,綠茶5g,冰糖少許,將蘿蔔洗凈切片,煮開以其湯沖茶,並加少許冰糖,涼后服用,每日1~2次,連服3天,具有清熱化痰、潤氣利水的作用。
c)杏仁粥:
杏仁20g,粳米100g,杏仁去皮尖,水研濾汁與粳米同煮,可酌情加入白糖,一日一餐,連服3日。本方有降氣、平喘、止咳、健脾的功效。
除用藥外還應注意休息,注意保暖,注意飲食。
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室內室外天氣乾燥是引起咳嗽的主要原因,家中可放置幾盆水,經常拖洗地面,保持空氣濕潤。外出應該佩戴口罩,這樣會減少灰塵及污染物質的吸入,吸回的空氣還很濕潤、溫暖。
經常運動,快走或慢跑。可以做一些自己感興趣的運動,比如舞蹈、健身操等。
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