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2個部位變臭說明肝不好 你知道嗎
 
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 肝臟，是身體內以代謝功能為

　


2個部位變臭說明肝不好 你知道嗎 觀看數：431 人

　

       肝臟，是身體內以代謝功能為主的一個器官，在身體里面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質、解毒，進而保護機體免受損害。一旦肝不好，這2個部位會變臭。

　　一、口臭：口干、口苦、口臭，是肝臟“藏毒”較深的表現。究其原因，是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有霉味和臭味！

　　二、體臭：我們的肝臟就像一臺計算機，當它超負荷的時候，也會“發熱”，運行遲緩。

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因為肝臟是我們身體中很大的一個器官，它很容易把熱量傳遞給身體的其他部分，于是我們的身體就會試圖通過過度出汗來冷卻自己，結果就會導致體味過重。另可招致臉色發黃，粉刺多等癥狀。

　　那么，該如何保護肝臟健康？

　　1、規律作息，避免熬夜。

　　2、少動氣。如果你的心里總是不痛快，或是發脾氣，就會讓肝氣橫逆，肝火旺盛，這些都會傷害到肝臟的健康，打破身體陰陽平衡的狀態。

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　　3、經常食用給肝排毒的食物。如荔枝：據《本草綱目》記載，荔枝有強肝健胰的效能，對增強精力、血液有卓越的效果；豬血：據《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，吃豬血和其他動物的血，可清除體內的污物。尤其是在空氣污染的現在，每天應該進行深呼吸，吐出污染的空氣，并時常吃豬血湯，維持肝臟機能，這是非常必要的；葡萄：葡萄中含有豐富的天然生物活性物質，如OPC（原花青素）、維生素和纖維素等，可以有調整肝臟細胞的功能，減少自由基造成的傷害。另外，最簡單的吃法就是喝茶，蒲公英蘭菊根茶是很好的能促進肝細胞再生，幫助肝臟排毒的茶飲。

文章來源: http://goo.gl/RlUxqO
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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