觀看數:475 人
這樣做能超級燃脂翻倍!觀看數:475 人
這樣做能超級燃脂翻倍! 觀看數:475 人
下面再給大家推薦幾個高效燃脂的動作,
不管是什麼體型的,都可以試試哦~
每組20次,做2~3組,一周做四五天就好。
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
還有一個萬能的動作,就是波比跳啦!波比跳怎麼做大家應該都知道吧?
所以小編給大家分享一段視頻,裡面有簡單"超級燃脂"的運動喔!
快收藏哦,沒事就練練,絕對!
今天的動作就這麼多啦!
4193 觀看
6892 觀看
23078 觀看
1935 觀看
1515 觀看
901 觀看
1542 觀看
1200 觀看
430 觀看
1722 觀看
143260 觀看
1155 觀看
794 觀看
6678 觀看
4941 觀看
1648 觀看
3638 觀看
436 觀看
5917 觀看
6578 觀看
37794 觀看
784 觀看
808 觀看
2446 觀看
40867 觀看
2604 觀看
393 觀看
859 觀看
6024 觀看
2492 觀看
2204 觀看
1631 觀看
981 觀看
16976 觀看
10483 觀看
38583 觀看
2688 觀看
65172 觀看
7152 觀看
1787 觀看
63900 觀看.
32981 觀看.
6473 觀看.
1478 觀看.
5521 觀看.
14135 觀看.
545 觀看.
5230 觀看.
637 觀看.
1251 觀看.
10445 觀看.
1902 觀看.
89007 觀看.
5045 觀看.
1418 觀看.
797 觀看.
6063 觀看.
493 觀看.
6872 觀看.
1885 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理