大多數人或多或少都會有蟎蟲，它的個體極小大概只有0.1-0.5mm大小，肉眼不易看到，但卻真真實實的生活在我們的身體某個部位，伺機侵害我們的肌膚，引起皮膚的疾病。想要知道自己臉上有沒有蟎蟲？那就要好好留意以下信息了。
1、蟎蟲一旦到臉上就會使得臉上有瘙癢感，然後你就會忍不住去撓自己的臉部，並且臉部的皮膚會逐漸變得粗糙，並且有脫皮的現象。
2、很多朋友在早晨起來的時候會發現，自己的臉上有一層細細的油脂，以為是自己的膚質問題，其實這些是蟎蟲在作祟。早晨起來的時候。
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輕輕擦下鼻翼兩側或者額頭。如果有油脂從鼻翼兩側或者從額頭滲出，那就是蟎蟲在皮膚內的體現了。
3、看看自己鼻子上的痘痘是不是反覆的發作，如果鼻子上的痘痘反覆發作，並且冒血管擴張，鼻子上的皮膚開始增生性肥厚，呈「橘皮狀」紅腫也是蟎蟲存在臉上的一種表現。
蟎蟲主要寄居於人體的毛囊和皮脂腺中，以角質組織和淋巴液為食。寄生於面部的是毛囊蟎和皮脂腺蟎，他們會吸取正常細胞的營養，損害正常細胞的生活環境，而且蟎蟲的屍體、分泌物和排泄物都是過敏源，極易引起面部過敏癥狀，如：皮膚粗糙、出油、痘痘反覆發作和肌膚老化。
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嚴重時會引起皮膚病，如：酒糟鼻、痤瘡、毛囊炎、過敏性鼻炎、皮膚過敏等癥狀。
那麼如何才能有效的去除這些蟎蟲呢？
面部蟎蟲的去除方法
1、科學洗臉、保持面部清潔
洗臉是有效對抗蟎蟲的一種有效方式，但洗臉的方法是有講究的。首先用溫水將臉部打濕，將具有除蟎功能的清潔用品塗於面部，用指腹由上而下畫圓圈，刺激皮膚以清潔面部皮膚的雜質和油脂，重點清潔面部兩側和鼻子兩側區域，然後用溫水沖洗乾凈，使用柔軟的毛巾輕拍面部吸走水分。堅持以上洗臉方式，早晚至少各一次。
2、使用除蟎產品
想要全面徹底的清除蟎蟲，需要藉助一些有效的除蟎產品。
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由於有的產品含有抗生素和激素成分，因為避免此類產品的長期使用，購買也一定要查看成分。建議大家最好購買中藥類，溫和無刺激的除蟎產品。
3、合理飲食
盡量少吃油脂過多和油脂豐富的食物以及比較辛辣刺激性的食物；多吃粗糧、果蔬、豆製品、海帶等清淡食品，有效減少皮膚的油脂分泌。
4、保持環境整潔
蟎蟲不但寄居於人的身體，也遍布在空氣和家庭的每個角落，因此預防蟎蟲感染是防止反覆遭受蟎蟲侵害的有效方法。
平常要經常清洗被褥被套、勤換衣、勤洗澡，注意個人衛生；保持室內乾燥，經常開窗通風，有利於破壞蟎蟲最適宜的生活環境；經常清理灰塵多的死角，如床墊、地毯、沙發角落、空調濾網等。
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