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躺著就能讓腹部變瘦?教你一招 ,5分鐘就讓你瘦小腹,只需要一根橡皮筋!一個晚上就見6cm,腰圍減了! 觀看數:801 人
眼看著春天來了
冬天養起來的膘還沒減下去呢
姑娘們心裡那叫一個急啊
別慌
教你一招
只需一根發圈
5分鐘就讓你瘦小腹
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口說無憑
咱們先量一下腰圍
69厘米
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然後平躺在床上
雙腳併攏
把發圈捆在雙腳的大拇指上
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在腰下墊上一個枕頭
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雙手反向交握
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把手抬至頭頂
做5分鐘的睡美人
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5分鐘后
卸下腳趾上的發圈
腹部明顯平坦了不少
再量一下腰圍
原本的69厘米變成63厘米
立竿見影有木有
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神奇吧!!!