蟎蟲，一個我們生活中到處存在的生物，牠對人們的身體健康有著太多的影響，而蟎蟲無處不在，就像一層陰影籠罩著我們的生活。那麼，我們應該怎麼應對這肉眼無法看到的蟎蟲呢？要想應對蟎蟲就要知道蟎蟲經常出現在哪裡，蟎蟲的危害有哪些！
現發現蟎蟲與人的健康關係非常密切，諸如革蟎、恙蟎、疥蟎、蠕蟎、粉蟎、塵蟎和蒲蟎等可叮人吸血、侵害皮膚，引起「酒糟鼻」或蠕蟎症、過敏症、尿路蟎症、肺蟎症、腸蟎症和疥瘡，嚴重危害人類的身體健康。
蟎蟲通常分為塵蟎、粉蟎、革蟎、恙蟎等幾大類，是一種肉眼不易看見的微型害蟲，蟎蟲廣泛分佈於居室的陰暗角落、地毯、床墊、枕頭、沙發、空調、涼席等處，其中塵蟎的分佈最廣、影響最大,蟎蟲的屍體、分泌物和排泄物都是過敏源，會使人出現過敏性皮炎、哮喘病、支氣管炎、腎炎、過敏性鼻炎等疾病。塵滿既然是分佈最廣，影響最大的，那麼，我們應該如何預防呢？
一、使用除蟎吸塵器，除蟎吸塵器主要針對地面、沙發、床單或者寶寶的毛絨玩具等家中可能滋生蟎蟲的地方，通過強大的吸力以及高頻振動將蟎蟲拍打出來，然後再通過底部設置的UV殺菌燈對物品進行表面簡單的殺菌，這種除蟎吸塵器的清潔效果十分不錯，而且價格也不會太高，建議有小寶寶或者老人的家庭可以使用。
二、使用空氣凈化器也能有效清除室內蟎蟲現象，對於已經滋生了蟎蟲的房間，必須立即採取一些補救措施。
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比如儘可能減少室內揚塵現象，讓感染了蟎蟲及其他黴菌的灰塵無法飄散到空氣中。具體而言，減少不同溫度房屋之間的通風，從而改善揚塵現象。清除窗口處、室內高溫處以及換氣設施周圍的灰塵，注意在最易揚起灰塵的地方消除隱患。如果條件允許，選擇有效的空氣清潔器將有助於過濾掉空氣中的過敏原。
三、經常通風增加房間濕度，房間經常通風隊室內減少蟎蟲的滋生有很大的作用，保持室內的濕度在60%以下，那麼蟎蟲就很難生存了。
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家中蟎蟲最主要的滋生之地是床墊等，所以要及時的清潔床墊、床單等物品，書架、織物桌布、窗帘等不要有灰塵聚集，要經常性的清潔。
四、除蟲劑也是必不可少的工具，殺蟲劑的選擇要正確，到商店買殺蟲劑的時候盡量選擇二甲基丙烷羧酸酯溶液，該產品為高效低毒殺蟲劑，具有強烈的胃殺、觸殺和殺卵作用。主要用於人畜居住環境害蟲的殺滅及人畜體表寄生蟲的殺滅。能有效殺滅蒼蠅、蚊子、蟑螂、蛀蟲、白蟻等害蟲，尤其對人畜體表的各類虱子、蟎蟲、疥蟲、蜱蟲等寄生蟲有很好的殺滅作用。
五、用黑色垃圾袋吸熱秒殺蟎蟲。
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把想要曬的棉被或衣物..玩偶..毯子都行，用最大的黑色垃圾袋裝起來綁好，一定要黑色的喔。然後放在大太陽底下曬個1-2小時，黑色會吸熱，袋子裡面的衣物棉被溫度會上升很快，塵蟎。因為蹣在高溫50度就會死亡。真的是有效，雖然我們看不見，但是這樣曬後用顯微鏡再觀看一次，那些「可恨的蹣」真的都陣亡囉！
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