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白色系食物這樣吃,吃出雪白牛奶肌! 觀看數:865 人
藝人張景嵐有著雪白的牛奶肌,日前她公開了親身體驗的「美白菜單」,連吃14天後她覺得整個人更白了,到底是怎麼樣的菜單呢?
張景嵐接受訪問表示,母親在懷她的時候吃了十幾年素:「算是天生的,因為姐姐就沒我那麼白。」不過,雖然天生條件就好,後天也要繼續保養,她親自試驗過網路謠傳的偏方,連吃14天的「白色系食物」,效果連她自己都意外。
圖/張景嵐臉書
所謂的「白色系食物」,像是牛奶鯛魚鍋、杏仁蛋糕、優酪乳、蘿蔔花枝丸湯、豆漿、牛奶、水煮蛋、白饅頭、雞肉洋蔥、吻仔魚稀飯,連吃兩個禮拜後,她覺得皮膚又更白皙了,連自己都覺得奇妙。
不過雖然「一白遮三醜」,但張景嵐卻認為白皮膚也有個小缺點,就是在鏡頭前會「顯胖」。
至於這樣的方式到底有沒有用?就要請各位網友自行斟酌了,如有必要還是要先請教營養師才好喔!