它是水果中的「藥王」，滋陰、和血、美容，吃1個頂10個蘋果！但也要注意它的食用禁忌哦！

首頁

Love分享

觀看數：2022 人

有一種水果，在它身上能夠嘗出蘋果、芒果、菠蘿、番石榴、柑橘、草莓、香蕉等165種水果的香味，並且含有超...

它是水果中的「藥王」，滋陰、和血、美容，吃1個頂10個蘋果！但也要注意它的食用禁忌哦！ 觀看數：2022 人

有一種水果，在它身上能夠嘗出蘋果、芒果、菠蘿、番石榴、柑橘、草莓、香蕉等165種水果的香味，並且含有超過132種以上的芳香物質，有「果汁之王」的美譽，你知道它是什麼嗎？

沒錯，它就是「百香果」。百香果原產於南美州，又名雞蛋果、巴西果，具有極高的營養價值和養生價值，在我國南方溫暖濕潤地區，尤其是海南地區分佈較廣。

百香果為什麼被稱為「水果藥王」？

《新華本草綱要》中記載，百香果「味甘，酸、性平。有安神、寧心、和血、止痛之功效，用於痢疾，痛經，失眠」，能夠入葯，因此被稱為「水果藥王」：

它含有豐富的天然維他命C，１個百香果維生素Ｃ含量＝８個橙子＝８個蘋果；
它含有維生素E、番茄紅素，１個百香果維生素Ｅ含量＝15個橙子=10個蘋果，對生殖系統的作用不可小視，故百香果有滋陰補腎之功效；
它還富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿蔔素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物鹼、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，對食欲不振、胃脹、便秘都有很好的效果；
百香果所含有的大量SOD酶，能夠消除人體在新陳代謝過程中產生的有害物質，是人體內的垃圾清道夫，有抗擊衰老、護膚養顏的特殊功效。

怎麼吃才能發揮它的豐富功效呢？