首頁
喝薑茶祛寒暖身　這些情況不適合
 
Love分享

觀看數：969 人

冷空氣報到，日前北部低溫來到攝氏16度，許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖；不過，中醫師吳建東提醒，薑性熱、味辛，最適合寒濕體質者，而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合

　


喝薑茶祛寒暖身　這些情況不適合 觀看數：969 人

　

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

冷空氣報到，日前北部低溫來到攝氏16度，許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖；不過，中醫師吳建東提醒，薑性熱、味辛，最適合寒濕體質者，而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合，建議喝菊花茶。

冬天寒氣入侵易感冒

中醫師吳建東表示，冬天氣溫低，人體免疫力不足容易感冒，尤其寒濕體質者，身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳，遭到外在寒氣入侵，可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。

寒濕體質可喝薑茶保暖

吳建東中醫師建議，寒性體質可喝薑茶，生薑性熱、味辛、可治裡寒，在中醫主治風寒感冒，可將生薑切成薄片，放入鍋中以文火煮湯，具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。

口乾舌燥、便秘者不可進補

吳建東中醫師提醒，真正寒性體質者才適合進補，若為熱性體質，有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者，則不適合喝薑茶，也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞，以及烤、炸、辣等刺激性食物，日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
喝薑茶祛寒暖身　這些情況不適合
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理