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感到肚子餓時,說不定是假的!?分辨減肥的敵人「空腹感」的方法 觀看數:576 人
「肚子餓了」有沒有常常把這句話掛在嘴邊的朋友啊? 這時後的「肚子餓了~」究竟到底是不是真的餓了,有想過這個問題嗎? 其實「空腹」與感覺到「空腹感」是不一樣的東西喔! 現在就讓我們介紹,如何分辨及解決的對策~
為什麼胃裡面明明已經有了食物的狀態,我們仍然感到空腹感呢?
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