|
取新鮮蓮藕2.5斤切碎,生芝麻1斤壓碎,加冰糖1斤壓碎放鍋內蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份,一般5天可以降到... |
|
|
|
☑《降血壓奇聖方:5天降血壓、安全不復發》
觀看數:931 人
配方:
取新鮮蓮藕2.5斤切碎,生芝麻1斤壓碎,加冰糖1斤壓碎放鍋內蒸熟。
取出等晾時分5等份。
每天服用一份,一般5天可以降到正常血壓。
較重者再服5天。
安全可靠。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
取穴:位於耳郭背面,用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝,此處就是耳背溝。
功效:經常按摩不僅能降血壓,還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
操作方法:用食指和拇指夾住耳朵的上半部分,用拇指對準耳背後的凹溝,依據凹溝的走勢,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微發熱為度,力量不宜過大。
取穴:在足內側,先找到足內踝尖,在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭,這個粗隆的下方就是然谷穴了功效:堅持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。
操作方法:每天晚上洗完腳,可以用拇指用力點揉然谷穴,直到有明顯的酸脹感為止。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
取穴:將手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達外側即是足三里穴。
功效:有降脂的功效。
寧心安神、疏通經脈。
操作方法:涂點紅花油在該處,每天早晚食指按揉5~10分鐘,堅持一週。
取穴:離腕橫紋三個手指的位置,此處就是內關穴。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
功效:內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。
點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶,能夠治冠心病。
操作方法:用力不停點按內關穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,能迅速止痛或調整心律。
取穴:把手握成拳,掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
功效:後溪穴是奇經八脈的交會穴,通督脈,能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
操作方法:用拇指指腹按揉後溪穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。
取穴:在膝蓋骨後背的凹陷處,就是委中穴。
功效:該處走膀胱經。
膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道,長期拍打可以趕走關節炎。
操作方法:拍打5~10分鐘至淤斑痧點顯出,每兩週拍打一次。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
取穴:在肚臍旁開三個手指的位置,此處就是天樞穴。
功效:能夠通腸道,治療便秘。
操作方法:每天至少敲打兩次,每次5~10分鐘,敲至小腹發熱為止。
上面7個老年病自解方法,非常容易學,自己在家就可以做到。
把疾病趕走之後,讓你身邊的朋友一起健康給
熱門推薦
-
15784 觀看
-
1385 觀看
-
693 觀看
-
-
5179 觀看
-
58939 觀看
-
1086 觀看
-
634 觀看
-
13378 觀看
-
2502 觀看
-
2369 觀看
-
875 觀看
-
1689 觀看
-
7138 觀看
-
1714 觀看
-
925 觀看
-
3087 觀看
-
18538 觀看
-
1774 觀看
-
428 觀看
-
1221 觀看
-
12389 觀看
-
1218 觀看
-
4148 觀看
-
12164 觀看
-
22787 觀看
-
701 觀看
-
941 觀看
-
5002 觀看
-
1557 觀看
-
566 觀看
-
9722 觀看
-
15161 觀看
-
1602 觀看
-
808 觀看
-
903 觀看
-
2903 觀看
-
17065 觀看
-
15921 觀看
-
910 觀看
-
1118 觀看
大家都在看
-
3682 觀看.
-
5538 觀看.
-
6004 觀看.
-
557 觀看.
-
771 觀看.
-
749 觀看.
-
4597 觀看.
-
11196 觀看.
-
896 觀看.
-
6124 觀看.
-
14490 觀看.
-
6989 觀看.
-
4997 觀看.
-
6165 觀看.
-
1291 觀看.
-
820 觀看.
-
556 觀看.
-
13706 觀看.
-
6233 觀看.
-
1335 觀看.
這裡滾動定格