|
|
| 取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎放鍋內蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到... |
|
|
|
☑《降血壓奇聖方：5天降血壓、安全不復發》
觀看數：937 人
配方：
取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎放鍋內蒸熟。
取出等晾時分5等份。
每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。
較重者再服5天。
安全可靠。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
功效：有降脂的功效。
寧心安神、疏通經脈。
操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。
點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。
取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
功效：該處走膀胱經。
膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
功效：能夠通腸道，治療便秘。
操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。
把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給
熱門推薦
-
2155 觀看
-
4452 觀看
-
102236 觀看
-
-
596 觀看
-
1369 觀看
-
13879 觀看
-
91026 觀看
-
5671 觀看
-
21959 觀看
-
3987 觀看
-
1437 觀看
-
4382 觀看
-
1541 觀看
-
5776 觀看
-
1425 觀看
-
1170 觀看
-
33122 觀看
-
627 觀看
-
18081 觀看
-
16350 觀看
-
3357 觀看
-
841 觀看
-
2463 觀看
-
22795 觀看
-
3569 觀看
-
3507 觀看
-
4485 觀看
-
1576 觀看
-
5057 觀看
-
1387 觀看
-
4647 觀看
-
1576 觀看
-
1057 觀看
-
1755 觀看
-
8676 觀看
-
1036 觀看
-
5710 觀看
-
1455 觀看
-
7491 觀看
-
650 觀看
大家都在看
-
4192 觀看.
-
17669 觀看.
-
4214 觀看.
-
1835 觀看.
-
1699 觀看.
-
2388 觀看.
-
7430 觀看.
-
14221 觀看.
-
17319 觀看.
-
11884 觀看.
-
632 觀看.
-
2245 觀看.
-
30007 觀看.
-
16464 觀看.
-
27255 觀看.
-
15430 觀看.
-
4046 觀看.
-
10875 觀看.
-
52992 觀看.
-
4006 觀看.
這裡滾動定格
