|
|
|
||||||||
|
 |
|
讓牙齒美白、更健康的七種食物 觀看數：851 人
除了正確的刷牙習慣，其實吃進對的食物，也能幫助牙齒美白、口腔健康！
1)《芹菜》：豐富的粗纖維能掃掉牙齒上的食物殘渣，同時咀嚼的動作能刺激唾液分泌，平衡口腔酸鹼值。
2)《芭樂》：其實芭樂的維他命C含量很高，是預防牙齦出血、維護牙齦健康的重要營養。
3)《起司》：是鈣質的良好來源，而且起司中的鈣、磷酸鹽也能平衡口中的酸鹼值。
4)《綠茶》：茶葉中會釋放微量的氟、預防蛀牙，兒茶素則能去查口腔中的異味。
5)《洋蔥》：尤其是生洋蔥，它的硫化合物能殺死導致蛀牙的變形鏈球菌。
| sponsored ads |
| sponsored ads |
|
|
|
11105 觀看
3726 觀看
684 觀看
1618 觀看
7220 觀看
1140 觀看
7523 觀看
696 觀看
1553 觀看
5568 觀看
19891 觀看
28981 觀看
|
|
476 觀看.
480 觀看.
17513 觀看.
1138 觀看.
3480 觀看.
779 觀看.
108794 觀看.
1112 觀看.
2916 觀看.
32868 觀看.
2258 觀看.
1288 觀看.
1573 觀看.
12694 觀看.
2581 觀看.
13330 觀看.
68507 觀看.
