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小資女福音!不用花大錢打雷射,用這招就可輕鬆擺脫滿臉的惱人斑! 觀看數:4568 人
作者:余雅雯
薏仁、茯苓色白入肺,有利水、美白功效。絲瓜通絡,性屬甘涼,夏季食用可幫助清熱消暑、豐富的維生素有去斑、潤白的功效,此湯常飲可改善膚色黯沉及淡化斑點。
材料
絲瓜100公克、麥門冬兩錢、乾薏仁兩錢、茯苓兩錢、薑絲少許。
做法
1.絲瓜洗淨後削皮切成長條狀;薏仁預先泡水一小時軟化。
2.藥材放入燜燒罐中倒入熱水,一分鐘後瀝乾。
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3.食用前加入鹽巴調味。
內容由 皇冠 平安文化《燜燒罐美人湯:美女中醫直傳53道食療秘方!養顏、美容、抗老、瘦身、更年期調理,一罐搞定!》提供