洗頭到底要「站著洗」還是「彎著洗」？想不到正確的姿勢竟然是.....

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洗頭到底要「站著洗」還是「彎著洗」？想不到正確的姿勢竟然是.....觀看數：15570 人

洗凈三千煩惱絲，洗去一頭塵土，不僅令人神清氣爽，對健康也大有裨益。但怎樣正確洗頭，其中有許多學問。有專家指出，早起或睡前洗頭均不利健康。那麼，如何健康洗頭髮呢？洗頭髮時大家容易犯下哪些錯誤呢？專家表示

洗頭到底要「站著洗」還是「彎著洗」？想不到正確的姿勢竟然是..... 觀看數：15570 人

洗凈三千煩惱絲，洗去一頭塵土，不僅令人神清氣爽，對健康也大有裨益。但怎樣正確洗頭，其中有許多學問。有專家指出，早起或睡前洗頭均不利健康。那麼，如何健康洗頭髮呢？洗頭髮時大家容易犯下哪些錯誤呢？專家表示，健康洗頭，跟洗的時間、間隔以及方式等密切相關。否則，可能引起頭髮乾燥、斷髮、頭皮屑增多、皮炎、脫髮，甚至頭痛等疾病。

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1、頭髮沒濕透就抹洗髮水

洗髮之前，應先用水浸透頭髮，再抹洗髮水，否則會造成清洗不徹底或打結。抹洗髮水時，先將洗髮水倒在手上，滴一些水，輕輕搓出泡沫再抹。

2、用指甲抓頭皮

切勿用指甲抓頭皮，應該用指腹輕輕按摩頭皮，輕揉髮絲，避免指甲劃傷頭皮。如果頭皮毛囊發炎，用指甲抓會加重感染癥狀。

3、洗髮水擠太多

很多普通洗髮水含有容易導致頭髮水分流失的化學成分硫酸鹽，如果使用過量，會使髮絲乾枯，產生頭皮屑。

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事實上，很多人受電視廣告誤導，洗頭髮時一味追求泡沫豐富，其實，一般人只需一點泡沫就足以起到清潔作用。

4、每次都用洗髮水

如今空氣污染嚴重，再加上人們吃得好，頭皮往往分泌過多油脂，導致許多人習慣每天洗頭。但是，若使用洗髮水的頻率過高會導致頭皮油脂喪失，使頭髮面臨「唇亡齒寒」的危險。建議不必每次洗頭都用洗髮水，每周最多使用兩次。

5、洗完發盤在頭頂