作為外行，在他們吵出個定論來之前，我們只需要知道：
1.歐盟絕對禁止轉基因食品（包括動物飼料）
2.中國官員特供食品嚴禁轉基因
3.農業部幼兒園、財政部食堂禁止轉基因食品
4.世博會、亞運會、大運會全部嚴禁轉基因食品
5.非洲人寧可餓死也不進口轉基因
6.俄證實轉基因食品使動物三代絕種
美國環境醫學科學研究院推出報告稱：「一些動物實驗表明，食用轉基因食品有嚴重損害健康的風險，包括不育、免疫問題、加速老化、胰島素的調節和主要臟腑及胃腸係統的改變」。
美國科學院環境醫學研究院得出的結論引起了轟動。
報告強烈建議：轉基因食品對病人有嚴重的安全威脅，號召醫生不要讓他們的病人食用轉基因食品，並教育所在社區民眾盡量避免食用轉基因食品。
對於轉基因的的侵害原理，研究院指出：插入到轉基因大豆裏的基因會轉移到生活在我們腸道裏的細菌的DNA裡面去，並繼續發揮作用。
這意味著吃了之後，我們雖然不吃轉基因食物，在我們體內仍然不斷產生有潛在危害的基因蛋白質，「說透徹一點，吃轉基因玉米，會把我們的腸道細菌轉變成生活著的農藥製造廠，可能直至我們死為止。
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早在2008年，美國科學家便證實了長時間餵食轉基因玉米的小白鼠免疫係統會受到損害，該研究成果發表在同年《農業與食品化學》雜誌上。
同年4月，美國食品安全部FDA宣布撤消它在數年前頒布的CRY9C轉基因玉米種植的工業指南，主要原因之一，就是該轉基因作物對人類健康安全有嚴重威脅。
教你「慧眼」識別轉基因：
1、外形（包括大小、形狀、顏色等）：傳統蔬菜通常長得參差不齊，外形普通「低調」，而形狀均勻，個頭異常（過大或過小），外表光滑，顏色鮮艷多彩的「漂亮蔬果」需要警惕——如又直又整齊的胡蘿蔔、小西紅柿、彩椒等；
2、味道/口感：非傳統原始的味道，有點誇張或外顯的，如甜椒、水果玉米等。
3、季節：反季節和非本地蔬菜不光是大棚作物、或依靠大量激素，還有可能是靠轉置耐寒或耐高溫基因所得。
4、蟲眼：為防蟲害，轉基因作物通常注入了天敵或不招蟲害的基因，常常是完好無蟲害痕跡的，蟲子敢吃的食物人吃就相對安全。
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5、延續後代：傳統糧食蔬菜的種子是可以播種或發芽的。
比如本土大豆一般用水浸泡三天就會發芽，而轉基因大豆永遠不會發芽！因為轉基因生物是一次性的，它們的胚芽不具有生命本質活性，也就不具備延續後代的能力。
試想，如果人類長期的、大規模地吃這樣的轉基因食品，我們的基因會怎麼樣呢？
5、標籤：超市購買食品時一定要上心，先查是否有轉基因標註。
根據《農業轉基因生物標識管理辦法》，轉基因食品應有標註。
但這些標註怕見人，小到只有1.8毫米高，而且躲在最不顯眼處，仔細查總是可以查到的。
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6、進口水果標籤「密碼」：一般來說，在標籤的最下方一般印有出口國的名稱，中間的英文字母標明水果的名稱，最上方的英文字母標識的是出口企業的名稱。
在每個標籤的中間一般有4位阿拉伯數字：3字開頭的表示是噴過農藥；4字開頭的表示是轉基因水果；5字開頭的表示是雜交水果。
中國轉基因食品黑名單
中國農業部已經批準種植的轉基因農作物有：甜椒、西紅柿、土豆；主糧作物有玉米、水稻。
今後可能陸續批準的農作物有小麥、甘薯、穀子、花生等。
小米、燕麥、蕎麥、高梁均屬小宗糧食作物，還來不及去轉基因。
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花生是我國獨特產品（但現在轉基因花生已開始在山東推廣），紅薯也暫時安全。
被確認的轉基因食物如下：1、生菜 2、甜椒 3、玉女番茄 4、紫番薯 5、非洲鯽魚 6、非洲鯰魚（塘虱魚）
進口的轉基因食品有大豆油、菜籽油、大豆等。
1、糧食——湖北米、山東玉米勿買！
美國駐華大使館轉基因專題密電：「玉米種植將被限定於山東省，水稻種植將被限定在湖北省。
」
轉基因水稻中國偷偷搞了好幾年，在中國取得轉基因大米合法種植權的地區是湖北，特別要警惕又長又瘦又亮的大米，容易與東北「長粒香」混淆，買的時候一定看清原產地。
短圓粒型的東北大米相對安全。
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泰國禁止轉基因，其米無問題。
玉米是使用轉基因最早、最廣、最多的作物，購買任何玉米食品均要慎之又慎，哪怕超市賣的玉米窩窩頭。
甜脆、飽滿、體形優美、頭尾顆粒差不多的一般是轉基因玉米。
2、油——警惕金龍魚、福臨門轉基因大豆油
其中大豆油是最多轉基因的！目前相對安全的油有橄欖油、葵花子油、花生油(但2010年2月8日山東膠南市已開始有轉基因種植)。
特別需要警惕幾大「知名」轉基因大豆油/調和油品牌如金龍魚、福臨門等，其他食用油購買時務必看清楚標籤，如「本品為轉基因大豆油，巴西大豆，浸出」等字樣，購買時需請謹慎。
3、麥當勞、肯德基的食品基本上全是轉基因的！
4、超市更容易買到轉基因食品。
目前廣東市場95%的木瓜是轉基因木瓜，堅決不買。
從安全和質量上說，農貿市場和個體農販的糧食蔬果要比超市好得多。
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