|
|
| 睡覺時，禁帶６種東西
人的睡眠是最完整、最係統、最有效的休息方法，
也是科學養生的重要內容。
但如果
忽略了睡眠中的一些細小事情，
會對健康不利。
1 戴「錶」睡覺。
有的人喜歡戴著 |
|
|
|
睡覺時，禁戴6種東西，最後一項最嚴重 (一定要看)
觀看數：209602 人
睡覺時，禁帶６種東西
人的睡眠是最完整、最係統、最有效的休息方法，
也是科學養生的重要內容。
但如果
忽略了睡眠中的一些細小事情，
會對健康不利。
1 戴「錶」睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
這不僅會縮短手錶的使用壽命，
更不利於健康。
因為手錶
特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
2 戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺，
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，
引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
3 戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，
而晚上睡覺就沒有這個必要了。
4 帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
都有大量不同波長和頻率的
電磁波釋放出來，
形成一種電子霧，
影響人的神經係統和生理功能的紊亂，
雖然釋放量極微，
但不可不防。
5 帶「妝」睡覺。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
有些女性尤其是青年女性，
她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知，帶著殘妝豔容睡覺，
會堵塞你的肌膚毛孔，
造成汗液分泌障礙，
妨礙細胞呼吸，
長時間下去還會誘發粉刺，
損傷容顏。
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
讓肌膚得到充分呼吸，
僅可保持皮膚的潤澤，
還有助於早入夢鄉。
6 帶「別人的老婆」睡覺。
可能沒睡醒就被別人打死!!!!!!!!!!!
熱門推薦
-
13243 觀看
-
838 觀看
-
941 觀看
-
-
569 觀看
-
25767 觀看
-
5359 觀看
-
4523 觀看
-
3575 觀看
-
39024 觀看
-
538641 觀看
-
1190 觀看
-
515 觀看
-
1156 觀看
-
883 觀看
-
2151 觀看
-
1259 觀看
-
24369 觀看
-
1958 觀看
-
33939 觀看
-
534 觀看
-
2933 觀看
-
328 觀看
-
550 觀看
-
1047 觀看
-
1398 觀看
-
14145 觀看
-
16705 觀看
-
8334 觀看
-
22828 觀看
-
22824 觀看
-
705999 觀看
-
793 觀看
-
1452 觀看
-
1200 觀看
-
690 觀看
-
718088 觀看
-
4660 觀看
-
830 觀看
-
2760 觀看
-
202418 觀看
大家都在看
-
938 觀看.
-
6002 觀看.
-
1198 觀看.
-
3249 觀看.
-
18704 觀看.
-
76709 觀看.
-
595 觀看.
-
9865 觀看.
-
503 觀看.
-
11969 觀看.
-
2697 觀看.
-
460 觀看.
-
1860 觀看.
-
48617 觀看.
-
4860 觀看.
-
704 觀看.
-
8935 觀看.
-
665 觀看.
-
12914 觀看.
-
7392 觀看.
這裡滾動定格
