|
|
香蕉加醋一個月可瘦9斤,風靡全球的減肥秘方 觀看數:614598 人
香蕉加醋一個月可瘦9斤,風靡全球的減肥秘方
香蕉醋一個月可瘦9斤,日韓超流行的減肥秘方!
在這個全民減肥的時代,每個人都能說幾個減肥小妙招,至于效果卻很難評判好壞。
每天的下午茶爲大家搜羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。
一起來看一看吧!
香蕉醋的減肥原理
香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成,此法是通過“檸檬酸”循環發揮瘦身作用。
檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量,香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內,就會發生檸檬酸循環作用,而香蕉中所含的葡萄糖更爲活化,從而發揮出最大功效!即使吃了高熱量的食物,也不用擔心分解不了,這對喝水也胖的人絕對是福音。
香蕉醋的制作方法
材料:香蕉1-2根,紅糖,顔色越深越好最好用黑糖,水果醋或米醋。
sponsored ads |
sponsored ads |
做法:
1、把香蕉切成1-2公分的薄片。
2、找一個可以密封的罐子,先放入紅糖。
3、倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子。
4、把果醋和紅糖攪勻。
5、放入切好的香蕉片。
sponsored ads |
sponsored ads |
sponsored ads |
sponsored ads |
香蕉醋減肥法簡單又有趣,最令人驚喜的是,不知不覺中,體重很快就會往下掉!據專業調查,在日本就有許多人因爲喝了香蕉醋,體重在2個月急瘦8公斤,體脂肪也少了7%,甚至膽固醇值也恢複正常呢!香蕉醋減肥法的功效真的是非常神奇!健康著減肥,一起行動起來吧~
做法:
sponsored ads |
sponsored ads |