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放屁過多過臭，有時也是身體發出的警告!
 
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正如每一個嬰兒出生後醫生都要想辦法讓嬰兒哭出聲來吸入人生的第一口空氣一樣在做完內臟手術後醫生每次...

　


放屁過多過臭，有時也是身體發出的警告! 觀看數：200 人

　

正如每一個嬰兒出生後，醫生都要想辦法讓嬰兒哭出聲來，吸入人生的第一口空氣一樣，在做完內臟手術後，醫生每次都要關心患者有沒有放屁，放了幾個屁，因為放屁代表腸胃通暢了，不放屁代表內臟手術不成功！

        

其實放屁也叫排矢氣，是人或動物一種正常生理現象。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。有時也是身體發出的警告。

為什麼老放屁？

便秘

糞便主要是由細菌構成的，細菌在人體系統內堆積的數量越多，發酵後排放出來的氣體也就越多。有些人雖然排氣量不比別人多，卻更為敏感，比較容易腹脹、脹氣等。

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吃了容易產氣的食物

豆製品、奶製品、紅薯及蔥、麵食吃太多放屁也多，澱粉類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。

腸胃不好

消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

激素分泌改變

更年期女性或激素分泌失衡患者，其腸胃運動不如年輕時那麼活躍，也會出現排氣增多的現象。一般來說，經常運動和服用益生菌有助於緩解。

如何避免經常放屁?

雖然放屁是很正常的事情，但是在一些公共場合或者是比較重要的場合裡放屁，那是很尷尬也很讓人討厭的一件事情。

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那麼怎麼減少屁的排放量？

減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

盡量少吃易產氣的食物，如捲心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。

吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣。

睡覺時多用側臥方式。

每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

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上面的方法你都做了，但是還是要放屁很多次，很有可能是你的脾胃虛弱，消化不良了。因為屁的多少還和消化系統強弱有關，消化不良時，腸道細菌發酵快，就容易產生氣體。

參考來源

文章來源: http://ezvivi.com/article/249139.asp
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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