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3種東西泡水喝，幫你清潔血管，遠離心梗
 
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心肌梗塞的原因，多數是冠狀動脈粥樣硬化斑塊或在此基礎上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致，血管把血管堵...

　


3種東西泡水喝，幫你清潔血管，遠離心梗 觀看數：1219 人

　

心肌梗塞的原因，多數是冠狀動脈粥樣硬化斑塊或在此基礎上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致，血管把血管堵了，心臟急性、持續性缺血缺氧，從而引起的心肌梗塞、心臟停跳……血管不好了，心臟就不會好。這三種東西泡水喝，清潔血管，預防心梗很厲害！

河道堵塞有淤泥就會發生洪澇災害，我們的血管也是一樣的，如果血管內皮不光滑，那麼血管中的脂肪顆粒就容易沉積在血管內皮上，稱之為動脈粥樣硬化，時間一長沉積物越多，就會形成血栓，如果發生在心臟血管上，就會發生致命的心梗。

而腦血栓、心梗等心血管疾病已經成為第一殺手，據統計，2012年心血管疾病的患者已達到2.7億，而因心血管病亡的人數占總人數的第一位。心血管疾病的主要原因就是不良的生活習慣引起的，比如熬夜加班、吸菸酗酒、飲食不合理、運動少等等。

所以我們日常必須要把血管養好，多吃一些有清潔血管的食物。

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老中醫用三個月半年，給血管加一層保護。中日友好醫院中西醫結合內科主任、主任醫師黃力老師給我們帶來兩個可以保護血管內皮的小方子：

藥方1

食材：黃芪：補氣升陽，對於血管損傷有保護、修復作用；紅景天：抗乏氧、益氣活血，保護血管內皮；川芎：行氣活血，保護血管內皮。

用量:每味藥材6~10克。

做法：可以泡水喝，最好是煎煮20分鐘到半小時，能夠使藥效更好的發揮出來。堅持喝三個月到半年，用作日常調理用。

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食材：羅布麻茶10克。

制用法：放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。

實驗證明：康源茶館羅布麻茶原料新疆野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學藥的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

除了上面的兩個藥方外，哪些食物可以起到清理血管的作用呢？

平時做菜做食物時洋蔥是比較多見的，不僅在存儲的時候相當方便，而且經濟價格不貴，對人的身體也有很多好處，比如前列腺素A可以降低外周血管阻力，還有降血壓、緩解壓力、防止感冒、增加新陳代謝、預防骨質疏鬆等功效，所以平時大家可以適當的多食用一些。

清理血管豬血也是一個好助手，因為在豬血當中有維生素B2、維生素C、蛋白質等各種營養元素，堅持食用後能加強身體體質、補血養顏、緩衰老，而且做法很多，吃起來相當的美味。

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在養生食材類別中桃膠可是很有名的，它是通過桃樹分泌進而加工成的一種膠質物，主要成分有半乳糖、鼠李糖等，其中的碳水化合物，膠原蛋白和蛋白質更是豐富，平時多吃也有清血降脂、降血糖的功能，而且愛美的朋友也可以吃一些，因為它的抗皺嫩膚的功效也很不錯，可以讓女人的肌膚更有彈性一些。

來源：mini.eastday.com

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