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身體某個部位突然疼痛,到底是出了問題?身體的語言——身體疼痛對照表 觀看數:1387 人
身體某個部位突然疼痛時,我們只知道出了問題,
但問題到底在哪裡,卻沒有明確的概念。
其實有些疼痛與器官有關,快來了解一下我們的身體,找出疼痛的真實原因吧!
心臟:心臟有問題的人會突然發生胸口疼痛,痛感還會擴散到左臂、肩胛骨、頸部。
腎臟:人們經常把背痛與腎臟問題混淆。
腎臟出問題時,會感覺肋骨下傳來深切的疼痛,這種痛還會擴展到腿部,
如果是背痛,只會感覺肌肉痛,痛感沒那麼深切。
小腸:小腸出問題的話,肚臍周圍會很痛。
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如果彎腰或走路時這一區域突然疼痛不止,一定要去看醫生。
大腸:右下腹疼痛的話,可能是大腸病變,大腸病變還會引發便秘。
肺部:因為肺上沒有神經末梢,所以感覺不到痛,
但肺出問題胸口會隱隱作痛,還會咳嗽、呼吸困難。
闌尾:闌尾發炎,右下腹會很痛,這種痛還會擴展到胃部、右腿。
如果這個區域疼痛,又出現了噁心、嘔吐、發燒、便秘、腹瀉等症狀,要及時就醫。
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胃部:胃出現問題,中腹部會疼痛,背部同一位置也會疼痛。
胃、食道引發的疼痛經常與心臟引發的疼痛混淆,最好去看醫生。
膽囊和肝臟:這些器官出問題會導致右上腹疼痛,後背同一地方也會疼痛。
肝臟出現問題,還會出現黃疸、嘴巴有酸味等症狀。
胰腺:上腹部中部疼痛,有可能是胰腺問題,這還會引發胃痛。
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飯後、躺下後疼痛加劇,很可能就是胰腺病變需要及時就醫。
這些小知識只能幫助我們初步判斷身體病情,不能當作絕對的標準。
如果身體不舒服還是要看醫生。
每個人都應該定期體檢,世界上再也沒有比健康更重要的東西了!
隨著年齡的增長,原來矯健健康的身體,
也變成了年邁腿腳不靈活的身體。
同時,還接受著各種疾病、癌症的痛苦。
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所以,上了歲數的人,更希望自己能夠健康長壽。
那我們可以從哪方面入手呢?
不妨從飲食入手,多吃以下這3種健康食物,
對長壽、預防癌症幫助都很大。
1、上了歲數的人,不妨喝喝苦丁茶:
苦丁茶跟其他茶水味道不同的是,正如它的名字苦丁茶,
在沖泡之後,首先我們品嘗的味道就是淡淡的苦味,接著是甘甜的味道。
就好比我們需要奮鬥的人生一樣,
在剛開始需要我們努力再努力,給自己創造一個有良好條件的家庭。
退休之後,我們才可以享受更好的晚年生活。
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這也是苦盡甘來的寓意,同時它還是一個非常好的養生食材。
在現代藥理的研究上還發現,苦丁茶中含有的生物鹼、苦味苷,
對穩定體內「三高」水平有益,是很好的保健養生茶飲。
2、上了歲數的人,不妨多吃點豆腐:
豆腐幾乎沒有禁忌,
只要我們把豆腐烹飪成熟,且不吃有異味的豆腐。
豆腐完全可以給我們機體提供多種營養成分,
其中有鈣、鉀、蛋白質、膳食纖維、生活活性物質等等,
都是人體維持正常生理功能所需要的營養。
對於上了歲數牙口不好的人,每天多吃點豆腐。
還可以促進腸胃的消化,避免蛋白質缺乏、營養不良等問題。
對於痛風、高尿酸血症的人,也不要錯過這種美食,
只要每天適量的吃,每次食用的範圍不超過100g,
對病情就是有益的,更不用擔心吃豆腐會加重自身病情。
3、上了歲數的人,不妨多吃點蔬菜水果:
蔬菜水果這兩者,都是老年生活不可或缺的食材。
兩者也不能相互代替,但卻可以相互互補。
在多數的蔬菜中,所含有的礦物質成分、
維生素成分等等都比水果要高。
而水果的口感以及糖類,也是大多數蔬菜沒有的成分。
所以,上了歲數的人不管是蔬菜還是水果,在一周之內都要吃夠。
那吃多少才算是達標了呢?
老人記住1個非常簡單的數字10就可以了,
它所表達的意識是在一星期之內,
我們只要吃夠10種蔬菜水果,就算完美的完成任務了。
充足的蔬菜水果,可以幫助老人避免很多疾病、癌症的危險。
與此同時,也是幫助人們長壽的一種飲食方式。