百香果營養價值高，但您知道怎麼吃才正確嗎？這些人絕不能碰！

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百香果營養價值高，但您知道怎麼吃才正確嗎？這些人絕不能碰！。百香果對於很多人來說並不陌生的一種水果，它的營養價值也是非常之高，富含許多人體需要的多種營養元素。經常食用百香果能排毒養顏，因此受到..

百香果營養價值高，但您知道怎麼吃才正確嗎？這些人絕不能碰！ 觀看數：900 人

百香果營養價值高，但您知道怎麼吃才正確嗎？這些人絕不能碰！

百香果對於很多人來說並不陌生的一種水果，它的營養價值也是非常之高，富含許多人體需要的多種營養元素。經常食用百香果能排毒養顏，因此受到了很多女性的青睞，那麼女性常吃百香果有什麼好處呢？下面小編搜羅了一些知識點！

百香果營養價值高，但您知道怎麼吃才正確嗎？這些人絕不能碰！

1.排毒養顏，百香果中富含維生素C，可有效凈化機體，避免有害物質在體內沉積，從而達到改善肌膚、排毒養顏的功效。

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2.清理腸胃，百香果能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。

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3.促進代謝，百香果能夠促進排泄，緩解便秘症狀，還能參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，促進血液循環。

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4.緩解疲勞，百香果內含的尼克酸為細胞呼吸所必需，並參與體內很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑鬱等作用，所以工作、精神壓力大的人要常吃百香果哦。

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挺新鮮的，味道也挺好的，比生鮮店便宜很多，和蜂蜜一起沖水特別好喝，酸酸甜甜香香的。百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。